胃口不好怎么辦？

　　有病就診時，醫生會提出這個問題，朋友相見時，關心你的人也會提到這個問題：“你胃口還好吧？”一旦出現沒胃口的情況，往往也會隨之出現神色疲倦、精力不足。

　　胃口不好該如何處理呢？一般來說，久病體弱之人、老年人及因病服藥影響脾胃消化而發生食欲不振者，胃口不好，應以健脾補氣為主，理氣助消化為輔，如選用陳夏六君湯（或丸）和厭食沖劑（由黨參、白術、淮山、麥芽、砂仁等組成）。若因進食肥膩，或偏食冷膩質硬之品致食積停滯，表現為胃口不好、食后飽脹、大便臭穢、舌苔厚，治療原則為消食化滯開胃，可選用保和丸、保濟丸等。

　　春夏之際，或雨水多的季節，或過多飲酒和吃各種冷飲等，均可致濕邪阻滯，也會出現口中黏膩不適，胃口不好。舌苔厚膩難化，治宜化濕消滯開胃，如選用清熱祛濕茶和清熱祛濕沖劑（金銀花、菊花、木棉花、葛花等）。有些人表現為胃口尚可，卻因進食后胃腹飽脹不適而不敢正常進食，這屬胃消化不良，應往醫院就診，明確診斷，及時治療。

　　對于食欲不振、胃口不好者，應注意不要服用傷胃藥品；若因進食不多，餐后3小時左右會出現饑餓感，可適當進食饅頭、餅干、牛奶等。平時可用魚類、瘦肉、排骨等與下列藥物同煮湯飲服。脾虛者用淮山30克、芡實30克、陳皮5克、黨參30克、白術30克、麥芽30克。食滯者可用雞內金粉3克，用湯或粥水送服，每日三次；或山楂30克、麥芽30克、白術20克、陳皮5克。濕滯者用木棉花15克、雞蛋花15克、水翁花15克；或生薏米50克、芡實30克、冬瓜500克。胃陰不足、口干舌燥而納差者，可用沙參30克、麥冬20克、玉竹30克、石斛30克煮湯，或石斛15克開水沖泡，代茶飲用。

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