缺硒易患病？北大生科院研究結果：太有道理！

北京大學生命科學學院《硒蛋白硒制劑發展追蹤軟科學研究》課題組研究了近20年來世界各國發表的硒與人體疾病的文獻，結果顯示：人體缺硒引發的疾病，幾乎囊括了人體所有器官組織的病變。幾乎所有文獻還指出：硒，是人體不可缺少的生命營養素。補硒是防治這些病變、降低患病風險的最有效手段。

硒與胃腸道疾病

硒是天然的抗氧化劑，能有效防止胃粘膜壞死，促進胃粘膜修復。補硒除可加速和提高胃潰瘍愈合外，還具有預防癌變作用。硒已被用于消化性潰瘍的治療或輔助治療；久治不愈的腹瀉、便秘患者定量服用硒制劑可緩解痛苦。

硒與糖尿病

眾多研究顯示，低硒會增加糖尿病易感性，引發各種并發癥。硒具有擬胰島素樣作用，能刺激脂肪細胞膜上葡萄糖載體的轉運，促進脂肪、肌肉中的細胞對糖的吸收和利用；硒通過抗氧化作用，還保護胰島細胞免受損傷，提高葡萄糖耐量等等。補硒可以調節糖、脂代謝紊亂；緩解并發癥癥狀。

硒與肝病

研究顯示，肝細胞受損的病人血清和血漿硒濃度顯著低于健康人。還有實驗證實，對酗酒后酒精中毒的患者測定結果顯示，酒量與血清硒水平呈負相關，即隨著酒量增加，血清硒水平下降明顯，肝臟受損程度更加嚴重。補硒后，血硒水平提高，癥狀得到改善。

硒與眼疾病

硒能催化并消除對眼睛有害的自由基物質，從而保護眼睛的細胞膜。若人眼長期處于缺硒狀態，就會影響細胞膜的完整，從而導致視力下降和許多眼疾如白內障、視網膜病、夜盲病等的發生。

硒與骨關節疾病

補硒不僅可加速骨關節病變的修復，還能促進鈣的吸收。

硒與呼吸系統疾病

哮喘病人在補硒之后，咳嗽減輕、痰量減少，肺內哮鳴音減少或消失，肺功能有顯著改善。每天100微克硒的補充，相當于給肺洗個澡。