藍光最傷寶寶眼睛 少玩各類Pad

　　近日，一則寶寶在浴霸下洗澡2個月后竟失明的新聞引發關注。眼科專家提示，浴霸傷眼，是其中的藍光所致。電腦屏幕、iPad、大屏手機等的LED光也有藍光，其中iPad的光最傷眼睛。醫生提醒，給2歲以下的孩子拍照，最好不使用閃光燈。

　　電腦背景光是眼睛的大敵

　　德國權威計算機雜志《Macwelt》最近一項調查顯示，雖然液晶顯示屏比普通顯示屏的輻射小得多，但因為它的亮度過高，反而更容易使我們的眼睛變得疲倦，甚至可能導致頭痛等癥狀。研究人員指出，當顯示器的亮度達到[AD]每平方米100cd（即發光強度單位“堪德拉”）時，已經會對眼睛造成一定影響。但他們所測試的液晶顯示屏，其發光強度都超過每平方米300cd，有些更達到了400cd—500cd。

　　主持這項調查的德國電腦專家威海恩博士表示，不光是液晶電腦，液晶電視也存在著這一問題。這些液晶顯示屏為了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，還普遍使用了經過特別“擦亮技術”使顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質感，而且還提高了屏幕的色彩對比度及飽和度。不過，它也會像玻璃一樣反射光線。尤其當光線照向屏幕時，會增加光線反射。使用這種顯示屏的消費者，很容易被光線“刺傷”，并產生眼睛疲倦的癥狀，慢慢地還會引起視力下降和頭痛的健康問題。

　　2歲以下的孩子護眼有關鍵

　　嬰幼兒時期，是眼睛最容易受到藍光傷害的時期。因為嬰兒出生時的晶狀體相對比較清澈，難以過濾藍光。在0-2歲這個年齡段，大約70-80%的藍光可以穿透晶狀體到達視網膜，在2-10歲這個年齡段，大約60-70%的藍光會照射到視網膜。所以，在用藍光治療新生兒黃疸時，醫生就一定要用黑布遮住嬰兒的眼睛，避免其受到傷害。

　　藍光對眼睛的損傷是逐漸積累而形成的。就算孩子不直視光源，時間長了也會對眼睛造成傷害。因此，對于兒童，特別是喜歡“找亮”的小嬰兒來說，日常保護眼睛避免藍光的傷害非常重要。還有哪些光源有藍光呢？一種是LED燈光。比如電腦屏幕、大屏手機等的光。一種是玩具的閃爍光。許多幼兒玩具都有不斷閃爍的光源，雖然強度不大，但是孩子接觸較多，也容易造成傷害。還有一種是閃光燈。給2歲以下的孩子拍照，最好不使用閃光燈。還有一種是射燈。有孩子的家庭，裝修時應少采用有舞臺效果的射燈，以保護孩子的眼睛。