高血壓能吃巧克力嗎？高血壓能吃生蠔嗎？

高血壓患者的飲食常常會受到各種限制，比如說高血壓患者應該食用清淡的食物，且不宜食用高膽固醇、高脂肪類的食物，因為這些食物都可能會加重高血壓病情。但除此之外，一些特定的食物也可能會影響高血壓的病情，那么高血壓患者能吃巧克力嗎？以及高血壓患者能吃生蠔嗎？今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫(yī)院心血管內科的副主任醫(yī)師邊寧，來給大家作專業(yè)解答。

高血壓能吃巧克力嗎？

高血壓的患者不要多吃巧克力，偶爾可以適當的少吃。因為巧克力含熱量比較高，巧克力也是屬于糖類，高血壓患者若是吃巧克力多了容易升高血脂，容易引起血液粘稠度增高，血流阻力增大而升高血壓。高血壓的患者的飲食原則是低糖、低鹽、低膽固醇、低脂肪飲食，飲食要清淡，要適當的多活動鍛煉身體。平時吃粗糧有利于高血壓患者的健康，經常喝玉米粥能夠抗動脈硬化，經常吃芹菜能夠輔助降血壓。

高血壓能吃生蠔嗎？

高血壓的患者能吃生蠔的，生蠔就是牡蠣肉，有潤五臟的作用，有軟堅散結的效果，還能夠收斂固澀、滋陰養(yǎng)血，一般人都可以吃的，可以經過加工煮熟吃的。要注意飲食衛(wèi)生，不要放太多的鹽，飲食要清淡。高血壓的患者要控制血壓，要預防高血壓引起的高血壓的并發(fā)癥。一般吃芹菜、西紅柿、茄子、玉米能夠輔助降血壓，能夠抗動脈硬化，對高血壓患者的健康是有益處的。

少量巧克力對于高血壓患者來說不會產生較大的影響，但是由于巧克力含糖量、熱量較高，過多食用可能會影響血脂，進而加重高血壓。而生蠔不僅對于高血壓患者，對于一般人來說都是可以補血的作用，對于高血壓的病情也可以起到一定的緩解作用。