心力衰竭如何護理？三大日常保健措施很重要！

心力衰竭容易發(fā)生在中老年人身上，所給身體帶來的危害是眾所周知的，所以患者一定要合理的進行調(diào)理，那就跟著小編來了解一下，如何來調(diào)理心力衰竭呢。

心力衰竭如何護理？三大日常保健措施很重要！

1、保持健康的生活方式

保持健康的生活方式，能夠保護患者的心臟，讓心腦血管疾病患者遠離心力衰竭，不良的生活方式就會導(dǎo)致冠心病、高血脂以及高血壓的發(fā)生，惡化了心臟的功能。要加強體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M行運動，就可以改善或者加強心臟的功能。注意營養(yǎng)的均衡，在飲食方面要遵循高維生素、高礦物質(zhì)、高蛋白、低脂肪的清淡飲食，盡量不要喝濃茶、濃咖啡，戒掉煙酒，要保證充足的睡眠，避免讓身體過度的勞累。

2、飲食以清淡為主

要注意飲食上的多樣化，保持身體中酸堿的平衡，正常健康人的血液應(yīng)該呈現(xiàn)弱堿性，此酸堿度正好保持了血管的柔軟。若是飲食方面攝入過多的酸性物質(zhì)，堿性物質(zhì)太少的話，那么就會破壞酸堿平衡。含鈣、鉀、鈉元素比較多的食物是堿性食物比如茶葉、海帶、蔬菜、蛋清、奶類、豆類、水果等，酸類物質(zhì)主要有魚蝦、禽類、糖、肉類、大米、面粉等。心腦血管患者應(yīng)該多吃一些蔬菜、豆制品、水果、魚類、瘦肉，盡量少吃高脂肪以及油膩的食物。在睡覺前半個小時以及早晨醒來之后喝一些白開水，控制鹽的攝入量。

3、調(diào)節(jié)水鹽

心力衰竭患者一定要注意液體的進出量以及鹽的攝入量，要根據(jù)患者的浮腫情況，隨時調(diào)整利尿藥物的用量，盡量不要讓腳出現(xiàn)水腫的情況，也不能出現(xiàn)全身的無力和疲乏，一旦出現(xiàn)此癥狀時就及時的去醫(yī)院化驗電解質(zhì)，這樣可以及時的調(diào)整水鹽的補充和用藥量。當(dāng)心腦血管疾病患者出現(xiàn)胸口痛氣喘要引起重視，及時去醫(yī)院進行救治。

溫馨提示

要積極的治療一些原發(fā)疾病，可以防止心力衰竭的惡化，尤其是對于心腦血管疾病的患者來說，要積極治療原發(fā)疾病，嚴格按照醫(yī)生的囑咐來吃藥物，千萬不能隨意換用藥物或自行增減藥物，不然得不到效果，同時也會加重病情。每天要抽出一段時間來鍛煉，但是一定要量力而行，不能讓身體過度的勞累，注意勞逸結(jié)合。