脾氣暴躁與心臟病有關(guān)系 心臟病脾氣暴躁飲食調(diào)養(yǎng)

氣溫變高，有的人就突然變得脾氣暴躁起來。整個(gè)人都感覺很煩躁，整日性情古怪，急躁焦慮，遇到不順之事，就破口大罵，讓家人不知所措。這種時(shí)候就需要引起人的警醒了，不能排除早期心臟病與這種天熱就暴躁的變化的關(guān)系。而且，這種關(guān)系是雙向的心臟病可能致人脾氣暴躁的同時(shí)，脾氣暴躁也可能是心臟病的病因。一起來了解一下吧。

心臟病與脾氣暴躁的關(guān)系

1、暴躁易怒是早期心臟病的癥狀

氣短、胸悶、異常出汗等現(xiàn)象是心臟病患者較為常見的早期癥狀，部分人也會(huì)有脾氣變差、精神萎靡、食欲不振等情況存在。為什么早期心臟病患者脾氣會(huì)變壞呢？其實(shí)這主要與中樞神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)興奮有關(guān)，如果脾氣變差沒有得到重視，任由病情繼續(xù)發(fā)展，則會(huì)使暴躁易怒的癥狀加重，使患者出現(xiàn)經(jīng)常性的心煩、心慌、頭暈、頭痛等問題。

2、暴躁易怒是心臟病高危因素

研究說明具有易怒傾向（即無緣無故或最輕微的刺激便會(huì)發(fā)怒）的人格特性能讓一個(gè)人處于心臟病的高危狀況，并會(huì)產(chǎn)生與高血壓同樣有害的影響。在脾氣暴躁的個(gè)體當(dāng)中，血壓正常者罹患心臟病的危險(xiǎn)比不易動(dòng)怒而其它狀況類似的人高出2倍多。這些人出現(xiàn)心臟病發(fā)作或心臟病相關(guān)死亡的危險(xiǎn)也比其他人高出2倍。如果心臟病患者經(jīng)常性地脾氣暴躁、焦慮、易怒等，而沒有得到很好的情緒調(diào)節(jié)，同樣會(huì)加重病情。這主要是因?yàn)楫?dāng)病人產(chǎn)生暴躁情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)引起心跳加速、血壓升高等，進(jìn)而導(dǎo)致心肌耗氧量增加，損害心臟健康，嚴(yán)重的甚至?xí)浜共恢梗霈F(xiàn)心悸、胸痛、心律失常等癥狀。

心臟病脾氣暴躁飲食調(diào)養(yǎng)

這個(gè)情況跟心臟的承受度有關(guān)。夏季心陽最旺，很多人容易出現(xiàn)頭痛、失眠、煩躁、坐立不安、日益萎靡不振、郁郁寡歡等渾身不適的癥狀，夏季要做好自我調(diào)節(jié)情緒、笑口常開。多進(jìn)稀食是夏季飲食養(yǎng)生的重要方法，如早、晚進(jìn)餐時(shí)食粥，午餐時(shí)喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補(bǔ)養(yǎng)身體，在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。