你的高血壓是多少級？正常血壓標準并不固定

關注血壓的人群都知道，正常的血壓診斷標準定在收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，但事實上，并不代表測出139、89就不是高血壓了，更不能代表對身體不存在危害了。人體的血壓在不斷波動，不同人高血壓的標準也并不相同。

高血壓也分級別

收縮壓<120和舒張壓<80——正常血壓

收縮壓120～139和舒張壓80～89——正常高值

收縮壓≥140或舒張壓≥90——輕度高血壓（1級）

收縮壓140～159或舒張壓90～99——中度高血壓（2級）

收縮壓160～179或舒張壓100～109——重度高血壓（3級）

收縮壓≥180和舒張壓≥110——單純收縮期高血壓

測血壓的情形不一樣，血壓標準值也不同

診所血壓：有些患者在醫院就診時因為緊張等因素，血壓明顯升高，因此收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg為診所高血壓的標準。

動態血壓：在未使用降壓藥物的情況下，非同日2次測量血壓，收縮壓≥130mmHg和/或舒張壓≥80mmHg，則為動態高血壓的標準。

自測血壓：自測血壓指的是自行在家進行血壓測量，一般收縮壓≥135mmHg和/或舒張壓≥85mmHg為自測高血壓的標準。

兒童高血壓的標準和成年人不同

兒童和青少年的血壓一般會比成人的低些。對于剛出生的嬰兒，其血壓高于90/60毫米汞柱就已經屬于高血壓了。

兒童及青少年的高血壓定義為：多次（至少3次）測量收縮壓和（或）舒張壓在同年齡、同性別者中的測量值不小于第95百分位數。介于兒童期第90~95百分位數的血壓，為高血壓前期。簡單理解，即100個同年齡、同性別者中，血壓最高的5個即為高血壓。

還有一個簡便的公式，即兒童及青少年血壓年齡換算公式，可以幫助家長們檢測自己孩子的血壓是否正常：

收縮壓（1~17歲）=100+年齡×2，舒張壓（1~10歲）=60+年齡×2，舒張壓（11~17歲）=70+年齡。高于此標準即為高血壓。

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