睡眠不足容易心肌梗塞 心梗具體有哪些癥狀？

女性在絕經前有雌激素的保護，所以中年女性很少會發生心梗。而針對中年男性，除了常規的心梗危險因素外，專家強調六點。

一、精神壓力大

這是一個看不見摸不著的東西，也不是藥物可以治療的。年輕的心梗患者，從事金融行業、IT行業的往往比較多，長期高負荷、高度緊張的工作，會讓血液中的兒茶酚胺持續增高，血管內皮細胞容易受損，引發局部血管斑塊破裂，形成血栓。

正所謂“文武之道，有張有弛”，如果弓弦長期繃緊，后果堪憂。許多患者劫后余生，都非常后悔，我都建議他們不要再從事類似的高負荷工作。

二、睡眠不足

睡眠不僅包括睡眠時間，還包括睡眠質量。長期的睡眠不足，熬夜（睡眠剝奪）也是心梗的一大幫兇。

舉一個非常極端的例子，有一個女性患者，在冠心病植入支架后半年發生胸痛，再次手術顯示原來正常的血管居然又在半年內出現嚴重阻塞，在第一次手術后她也嚴格遵醫囑服藥與規避風險了，就只有一條——她需要長期在晚上照顧腦梗的親人，每日的睡眠不足2小時，人為的睡眠剝奪，結果讓人瞠目結舌！所以睡眠真的非常重要。

三、吸煙，包括二手煙

尼古丁的危害眾所周知，它同時也是心梗的最大幫兇。

一般來說，非常年輕的心梗患者，往往同時犯了上面三條大忌。

四、“三高”人群

即高脂血癥、高血壓、高血糖（糖尿病）。

這是眾所周知是冠心病危險因素，也是三種慢性病，重在長期控制，它們的危害是緩慢的、全面的，往往需要數十年才能發病，所以不能引起某些患者的重視，但一旦犯病，都是復雜的、多系統的棘手疾病，如冠心病合并腎功能不全、腦動脈硬化、外周動脈硬化等等。

五、不良生活方式

如久坐不動、缺乏鍛煉等。

六、遺傳因素

研究表明家族有早發冠心病史（<50歲）的患者冠心病發病率高。另外一種值得重視的遺傳疾病是家族型高膽固醇血癥，我們經常收治一些很消瘦的老太太，患有嚴重的冠心病，沒有其他的危險因素，只是檢查發現血膽固醇及低密度脂蛋白都很高，囑咐子女均去檢查血脂，發現普遍都很高。

所以家族型高膽固醇血癥，需要早發現早治療。臨床診斷家族型高膽固醇血癥的標準為：總膽固醇>8mmol/L，且合并脂肪瘤形成（往往在內眥處）。

心梗具體有哪些癥狀？

典型的表現是胸骨后劇烈疼痛，并持續不能緩解，伴有大汗淋漓。但癥狀這么典型的患者不多，許多人只是表現為持續性的胸悶氣短、惡心嘔吐、牙疼、肚子痛、嗓子不適、肩背痛等，一句話：“從鼻尖水平以下到肚臍水平以上的癥狀均有可能是心肌缺血”。

許多不典型的患者自以為是感冒、上火，耽誤了搶救時間，讓我們大夫扼腕嘆息。所以懷疑心梗，請盡快到就近醫院排查。

判別心梗最簡單的方法就是心電圖，結合血液學檢查就更加完善。