口味重常焦慮增心梗風險 心梗發病前有哪些癥狀

在長沙從事編程工作的27歲廣東小伙王欣（化名），最近在鬼門關走了一遭。近日，王欣突發胸痛不適，全身冒汗，并伴有惡心癥狀，但王欣仍堅持上班，直到晚上支撐不住才被同事送到醫院急診科，心電圖檢查診斷為“急性心肌梗死”，遂收住心血管內科接受溶栓治療，幸虧及時搶救才有好轉。

壞習慣讓年輕人患上心梗

王欣之所以發病，有以下原因：一是王欣是廣東人，大學畢業后一直在長沙工作，口味變得重油重鹽，患心梗的概率相應增加。二是王欣在電腦前一坐就是十幾個小時，少運動、常熬夜、抽煙、不吃早餐、常吃夜宵等。三是據說王欣性格較內向，常有焦慮情緒，這些都有損心血管，成為心梗突發的重重誘因。

醫生提醒大家，年輕人體質好，心臟也就更強健，但一旦發生心梗通常起病急驟、癥狀兇險、多無先兆不適、早期猝死率較高。這是因為年輕人的血管比較光滑，一旦突發急性心梗時，血管會大面積痙攣，導致心肌缺血，其危害性更大，預后也更差。

心肌梗塞發病前常有明顯誘因，如情緒波動，身體過于勞累，飲食問題，感染，手術等，有時甚至可能在睡眠中發病。為了防止心肌梗死的發作，在良好的情緒下保證足夠的睡眠，不要飲食過量，避免肥胖，戒煙、酒，還要特別注意季節變化的保暖，適量運動。心肌梗塞高危人群，具備以下的危險因素越多，心肌梗塞病發的幾率也就越大，應盡量避免。

心肌梗死發病前有哪些癥狀

1、倦怠無力明顯，活動時出現呼吸急促，咳嗽、氣喘，貌似氣管炎、哮喘病。左心衰最初往往表現為頻繁干咳或胸悶氣喘，活動及勞累時尤甚。

2、平臥時感覺呼吸不暢快，睡眠時出現胸悶、氣短，需要高枕臥位或坐位。

3、食欲不振、腹脹、腹瀉。這種情況主要見于右心衰。由于右心回流血液受阻，使體循環的靜脈壓升高，導致內臟（胃腸道、肝、膽等）淤血，出現食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，病情嚴重者還可因胃腸平滑肌缺血性痙攣而導致腹痛、腹瀉。

4、呼吸次數和心率增加。

5、出現干咳或咳粉紅色或白色泡沫樣痰。在夜間突然憋醒，呼吸短促，被迫坐起后癥狀才逐漸緩解。這是由于左心衰導致肺淤血及支氣管黏膜水腫、分泌物增多，使呼吸道通氣受阻所致。

6、心律增快，血壓升高。特別是舒張壓增高明顯，使脈壓變小。

7、尿少、浮腫。夜尿相對增多，出現踝部水腫。心衰病人由于心排血量降低，體循環淤血，有效循環血量減少，腎血流不足，而導致全天總尿量減少，夜尿相對增多。與腎臟病不同的是，心源性水腫多從人體下垂部位（足踝、小腿）開始，而腎性水腫常常首先出現在面部。另外，心源性水腫病人尿常規多屬正常，且同時伴有心衰的其他癥狀和體征。

8、情緒或者精神異常。有些老年心衰患者精神癥狀表現突出，如頭暈、失眠、煩躁不安、幻覺、意識不清甚至昏迷等等。這主要是由于老年人都存在程度不同的腦動脈硬化及腦供血不足。心衰時由于心輸出血量下降，腦缺血癥狀進一步加重。