正常血壓應該是多少？高血壓的診斷方法介紹

高血壓在本是中老年人常見疾病，但近幾年，患上高血壓的年輕人并不少。要如何診斷患有高血壓呢？一起來認識下，高血壓的診斷方法。

有專家表示，目前我國至少有兩億高血壓患者，每10個成年人中就有兩人患有高血壓，約占全球高血壓總人數的1/5。專家介紹，目前在心內科門診中發現，高血壓病人的就診率很低，在就診人群中多以老年人為主。新修訂的中國高血壓防治指南指出，有超過50%的高血壓病人不知道自己有病，超過40%的人不治療，目前全國高血壓的控制率低于10%。

高血壓的診斷方法

1。正常血壓應是多少

提高知曉率自然要知道自己的血壓值是否符合標準。根據新的高血壓防治指南，最佳正常血壓是收縮壓120mmHg，舒張壓80mmHg。正常高值血壓范圍為收縮壓120至139mmHg/舒張壓80至89mmHg;高血壓為收縮壓140mmHg/舒張壓90mmHg。

2。判斷自己的血壓值

如首次測量血壓數值為小于120/80mmHg者，認為是正常血壓。如首次測量血壓數值120-139/80-89mmHg，認為是正常高值血壓，建議復查，隔幾個月復查一次。

如首次測量血壓≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，有可能是高血壓，建議每隔1至2周測一次血壓，如非同日三次血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓。如血壓未達到140/90mmHg，則繼續監測血壓。

3。應多久測一次血壓

年齡大于18歲以上的成年“正常血壓”人，建議每兩年測一次血壓；對大于35歲以上的人，建議每年測量一次血壓；對易患高血壓的人群（血壓130-139/85-89mmHg、肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史），建議每6個月測量一次血壓。堅持首診血壓測量制度，對到衛生機構就診的患者，不管看何病，均應測量血壓。建議中老年人備有血壓計，在家中自測血壓，了解自己的血壓水平。

臨床上對高血壓病人，除了應詳細的尋問病史外，還要進行全面的體格檢查，尤其是做一些輔助檢查，其目的是為了確定引起繼發性高血壓的原因及判斷高血壓對靶器官損害的程度。輔助檢查一般分，常規檢查和特殊檢查。今天我們就來講講高血壓的常規檢查方法吧。