高血壓性格

血壓高血壓患者往往有著共同的性格特征，即A型人格，因此也被稱為“高血壓性格”。按照醫學心理學的標準，性格可分為A型人格和B型人格”。很多成功人士都是A型人格，特別是企業家，所以A型又叫“企業家性格”。

A型人格的人，“好勝心強、容易激動、遇事急躁、比較自負、克制能力差、具有攻擊傾向、常感到時間不夠用而有很大的心理壓力等”。這種性格，讓他們持續地處于高度緊張的壓力下，經常處于情緒變化的應激狀態下。壓力，以及情緒激動，或憤怒、或焦躁，都會引起交感神經系統的興奮，促使升壓激素分泌旺盛，讓他們體內大部分血管處于“緊繃”的狀態，天長日久，就容易引起高血壓病。

高血壓的“心理治療”有：矯正A型人格行為、松弛療法、支持性心理治療、認知療法、抗抑郁與抗焦慮藥物等等。

在臨床實踐中，醫生經常用兩句話來奉勸高血壓病患者：第一句話：“真正能改變你的，只有你自己”。當你面對你無能為力的困境時，例如遭遇不公正的待遇、事業與生活的不盡如人意、意外甚至災難，你必須學會掌控，接受現實，及早從不良心境中走出來。第二句話：“少拼命、多休息”。這是告誡患者，“留得青山在，不怕沒柴燒”。為此，應合理安排日常工作和生活，做到有張有弛，避免過度的精神壓力！