高血壓多發有四大因素 性格急躁易患高血壓

現在高血壓不斷的頻繁降臨我們的健康領域，嚴重地影響了人們的心腦血管健康，給患者造成了巨大的健康損害。那么是什么原因導致高血壓的發病率不斷增高呢？下面大家一起來了解一下高血壓的誘發因素。

1、身體肥胖超重

隨著人們的生活水平不斷提高，現在的肥胖者也在不斷增多，而肥胖是誘發高血壓的一個獨立危險因素。人們在正常體重下患高血壓的概率為11.3%，而肥胖者患病率達到44.5%。肥胖的人用藥物控制血壓相對來說比較難一些，要劑量多一些才能得到控制。

2、口味過重，攝入食鹽較多

鈉鹽的過多攝入是導致高血壓的一個重要的危險因素，大家在平時的飲食中要控制每天鈉鹽的攝入量不超過5克。這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓，而高鈣和高鉀飲食可降低高血壓的發病率。中國北方人食鹽多于南方，所以北方的高血壓發病率比南方高。

3、長期大量吸煙飲酒

吸煙喝酒對人體的健康影響是非常嚴重的，尤其是高血壓，對于大量吸煙喝酒的人來說，患高血壓的概率非常高。吸煙可加速動脈粥樣硬化，心跳加快，收縮壓和舒張壓升高。吸煙者易患惡性高血壓，且易死于蛛網膜下腔出血，而且尼古丁影響降壓藥的療效。另外，大量飲酒也會導致血壓升高。

4、精神緊張、心理壓力大

高血壓的發病與不良的心理情緒是有非常密切的關系的，在生活中一些長期從事精神緊張度高的職業者，例如駕駛員、證券經紀人、公司職員以及新聞工作者等人群，這些人生活很不規律，精神經常處于高度緊張狀態，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛煉，其發病率比正常人群要高。

爭強好勝的性格易導致高血壓

我們知道高血壓的誘因有很多種，除了患者本身的疾病，還跟外界的環境、生活習慣、飲食、情緒、遺傳等都有著很大的關系。在這些高血壓的誘因中有很多是可以預防的。最新的一項調查發現有著爭強好勝性格的人患高血壓的風險要大于其他性格的人。

這主要還是因為，情緒的變化引起了血壓的波動，如，強烈的焦慮、緊張、憤怒、驚嚇、恐懼、壓抑等情緒波動，以及長期繁重的勞動和過度的精神疲勞，這些都是原發性高血壓產生的誘發因素。當人在憤怒或痛苦時，由于動脈外周阻力的增加，致使舒張壓明顯上升；恐懼時，由于心臟輸出的血量增加，造成收縮壓也升高。

如果與高血壓患者進行一些應激性的談話，就會發現患者的血壓會明顯升高，如果對已患高血壓的病人施以緊張刺激，病人病情還會加重，甚至使波動性的高血壓轉變為持續性的高血壓。這說明，心理社會因素的刺激影響人的心理狀態，而人的心理狀態的好壞又與血壓有著直接的關系。原發性高血壓的形成還與人的性格有關系，容易激動、爭強好勝、雄心勃勃、常感到時間不夠用而心理壓力很大的人或過于耿直的人、膽小怕事的人、常常憂郁苦悶的人，比較容易患高血壓。

噪音是不可忽視的高血壓病因

在生活中誘發高血壓的因素比比皆是，其中環境因素是非常重要的一個高血壓發病誘因。在生活中一些噪音極大的環境對高血壓的發生具有非常顯著的誘發效果。下面給大家詳細介紹一下噪音引發高血壓的具體情況。

噪音是生活中可以誘發高血壓的一個重要因素，噪音引發高血壓發病的具體原理是噪聲可使人情緒煩躁、壓抑、焦慮。噪聲還可影響機體神經內分泌調節，使交感神經過度興奮，從而使縮血管物質兒茶酚胺分泌增多，出現心率加快，心肌收縮力增強，細小動脈收縮痙攣，外周阻力增加，從而使血壓增高。

在生活中交通噪音是最普遍的一個對人們的高血壓發病起誘發作用的重要因素。根據大量的調查發現，居住在噪聲較高的交通繁華街道兩旁的居民患高血壓的人數明顯多于居住在車輛少、噪聲較小的市區對照組的居民。交通繁華區組，患高血壓的人數占調查總人數的23%；而車輛少的市區組，僅占15%。相反，患其他疾病如糖尿病、胃病等的人數，這兩組并無差別。

一些長時間處于噪聲極大的工作環境中的人患高血壓的幾率非常高，這說明工業噪聲也是非常重要的一個高血壓發病原因。長期從事噪聲作業的工人，高血壓病患病率要比不接觸噪聲的工人高出20%，有的工人在接觸噪聲6年后就發生了高血壓病，其發病率與工齡有平行關系，即隨工齡的增加，高血壓病的發病率也增高。總之，長期接觸噪聲對心血管有不同程度的損害是肯定的。