急進性高血壓半年死亡？降血壓千萬別貪吃

急進性高血壓的發病機理，是某種誘因使小動脈暫時性的劇烈收縮，使血壓急劇升高，出現一系列癥狀。該病偏愛中青年人，有高血壓史的更加需要警惕。咖啡可降低心臟病發病率，也能保證血壓穩定。但前提是，男女有別。據美國“健康日”網站報道，美國布法羅大學的科學家發現，咖啡因對男性的影響更大。

急進性高血壓偏愛中青年

據有關統計，原發性高血壓患者中約1-5%可發展為急進性高血壓。繼發性高血壓能發展為急進性惡性高血壓的疾病有腎動脈狹窄，急性腎小球腎炎，嗜鉻細胞瘤。其中腎臟疾病引起急進性高血壓占50%以上。本病的特點之一是多見于中青年人，有人統計其中80%為中青年人，且以男性居多。其發病特點是：病情重，發病迅速，治療效果差，預后不良。過去有資料報道多數患者在半年內死亡，一年生存率僅占10-20%。但經過這幾年臨床診治水平的提高，本病的預后有明顯的改善，長期生存率逐漸提高。

男孩過量喝咖啡易血壓高

研究人員選取96名8~17歲的孩子作為研究對象，對他們進行了心率和血壓測量，并要求他們完成咖啡因攝入方面的問卷調查。隨后，研究人員讓他們分別喝下含有咖啡因的飲料和無效對照劑。結果發現，所有參與試驗的孩子在飲用咖啡因以后都出現心率降低，血壓上升。但已過青春期的孩子中，男生對咖啡因的反應比女生更強烈。12~17歲的男孩喝了咖啡因后，血壓增加的幅度比同齡的女孩要大。但未發育的孩子，性別對其影響不大。

研究人員還發現，女孩子對咖啡因的反應與她們的月經周期有關，月經期間激素波動會改變心血管對咖啡因的反應。該研究已發表在《兒科學期刊》上。

研究者認為：盡管數據表明男女生對咖啡因的反應是不一樣的，但二者的心血管都對咖啡因有反應。這種區別極有可能是受到激素的影響。但無論如何，適量喝咖啡是有益健康的。

高血壓治療后飲食要節制

高血壓治療后，可不要貪吃啊。很大一部分高血壓患者，在接受治療之后，就開始恢復到以前的生活中去了。什么也不管了，根據自己的喜歡，亂吃一氣。這樣的結果可想而知，高血壓的前期治療工作，全部都作廢了。

高血壓既然被稱為健康型的疾病。那么，它就需要我們有一個健康的習慣。其中飲食就是最主要的一個。高血壓患者不要吃肥肉。由于肥肉，含動物性脂肪特別高。可高達百分之九十多。高血壓多吃肥肉，易使人體脂肪蓄積。身體肥胖，血脂升高。以致動脈硬化。所以，高血壓患者忌吃肥豬肉。高血壓，也不能吃各種動物內臟。高脂肪、高膽固醇的食物。以及也白酒、腌制食物，都是高血壓患者要終生避免的。

牛髓，甘溫補虛之物。它是為一種，高脂肪、高膽固醇食品。高血壓、高血脂癥，及動脈硬硬化，還有心血管疾病，切忌多食。狗肉，為溫補性食物。易助熱動火。研究也表明，凡是高血壓、甲亢者不宜食用。羊的腦髓，中膽固醇含量頗高。故高血壓患者，以及血脂高者，不宜多食常食。因此，即使是治療之后病情穩定的高血壓患者，也是不可以隨便亂吃的。對于飲食的限制，高血壓患者必須要堅持終身。

高血壓病人運動八個要點

1、注意環境氣候變化，保暖防寒，衣服、鞋子要選擇好。

2、場地、線路也要挑選好，避免與車輛相撞。

3、運動時不可空腹或過飽。

4、社區里如有拔河等運動不要參加，因為不適合老年人。

5、運動時適當交談，不可過度興奮。

6、運動后如有無力、惡心感，說明運動量過大，需要調節。

7、運動療法需要一段時間后才會見效，所以一定要長期堅持。

8、完善自我管理，經常自測血壓，保持血壓在正常值范圍。