吃太飽突發心絞痛 支招緩解心絞痛的食療方

心絞痛是生活中比較常見的一種心血管疾病，那么在積極治療的同時，有沒有什么食療偏方能輔助改善呢？

吃得太飽引起心絞痛

出租車司機李師傅最近半年有個奇怪的癥狀，每當飽餐一頓后，胸口就會出現一陣不適，甚至還會出現隱隱的疼痛感。如果吃六七成飽，這種不適感會有所減輕。他原以為是消化道出了問題，到醫院檢查時，醫生卻建議他去做個心電圖和冠脈CTA。檢查結果發現，李師傅的病根在心臟，他的冠狀動脈已經出現嚴重狹窄，胸部不適的原因正是冠心病引起的心絞痛。

在臨床上，像李師傅這樣的例子并不少見。心絞痛的誘因除了勞累、寒冷、情緒激動外，過飽也是一個重要因素。因為冠心病病人的心血管存在不同程度的狹窄甚至閉塞，進食后，為了加快血液向胃腸轉移，供應心臟的血液量相應減少，進而加重了心肌缺血并增加了心臟負擔。此外，過多攝入脂肪還可能造成血黏度增高，誘發血栓形成，造成心肌梗死。

如果飽餐后經常出現胸悶、胸痛、心跳加速等不適，這可能是心臟在報警，須及時去醫院就診，排除心臟問題。已經確診的冠心病患者，要特別注意控制食量，每餐七八分飽，最好能少食多餐。盡量少食或避免高甘油三酯、高膽固醇的食物，如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳酪、黃油等；平日做菜盡可能用植物油，少糖少鹽；多吃低鈉富鉀的食物，如新鮮蔬菜和水果。

還需注意的是，飯后不要躺著不動，但也不能立即“百步走”，適當休息半小時后再活動。此外，餐后也不要馬上沐浴或桑拿，這會讓血液大量流向體表，血管擴張，導致有效血容量不足，加重心腦缺血缺氧，甚至可能誘發猝死。

心絞痛患者的飲食注意

控制鹽的攝入量

少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

控制脂肪的攝入

少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發原因之一。

減少食用植物油的攝入

應當盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

避免食用動物內臟

因為動物內臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。

戒煙戒酒

煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

改善心絞痛的食療偏方

1、薤白10克，蔥白30克，生地15克，川芎6克，粳米50克。先把薤白、蔥白洗凈切碎，將生地、川芎煎汁20毫升，同粳米煮粥服食。每日1次，連服7天。

2、延胡索、山楂、丹參各50克，瓜蔞30克，薤白9克，米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天后備用。每次服浸酒10毫升，每日3次，連服數天。

3、薤白10克，三七粉2克，桂皮7克，沙參25克，黃酒適量。用水煎去渣，再用黃酒沖服。每日2次，連服數天。

4、毛冬青根50克，熟附子15克，紅糖適量。水煎。日分2次飯后服，連服數次。

5、羅布麻葉、白糖各500克。將羅布麻葉加水煎煮。20分鐘后取液1次，加水再煮，共煎3次。最后去渣，合并液，再繼續以文火煎煮濃縮到將要于鍋時停火。待涼，拌入干燥的白糖把液吸凈，拌勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。每次10克，每日3次，以沸水沖化代茶飲，連服3劑。

6、羊心1個，紅花5克。將紅花加水1杯浸泡入鹽少許，徐徐涂羊心上，炙熟食用。隔日1次，連服數劑。

7、菊花5克，生山楂片、草決明各15克。放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸30分鐘，代茶飲用。連服數天。

8、生雞蛋1個，米醋50克，紅糖適量。將雞蛋打入碗中，加米醋、紅糖調勻飲用。每天2次，連服數天。