早期心衰容易漏診誤診 四個改變保心臟健康

心衰是各種心血管疾病發展的終末階段，也成為了老年人的致命“殺手”。而老年人心衰癥狀多不典型，臨床表現變化多端，令人捉摸不定。

早期心衰容易漏診誤診

心衰的癥狀輕重取決于個人心臟功能狀況。除了上面介紹的貌似氣管炎、哮喘病的呼吸道癥狀外，還有：腹脹、腹瀉貌似胃腸炎，患者出現食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，如果不詳細詢問病史及查體，很容易被誤診為慢性胃腸炎等消化道疾病；尿少、浮腫貌似腎臟疾病，心衰病人由于心排血量降低，體循環淤血，有效循環血量減少，腎血流不足，而導致24小時總尿量減少，夜尿相對增多，貌似腎臟疾病。心衰時由于心輸出量下降，腦缺血癥狀進一步加重，如不注意鑒別，很容易被誤診為老年性精神病、腦卒中、腦腫瘤等。

目前心衰的治療除常規的利尿、地高辛以及神經內分泌抑制劑外，加用中藥治療可進一步提高心衰的治療效果，更好的改善患者的癥狀，提高患者的生活質量，目前已經形成了一套獨特的中醫藥治療心衰的方法。

天氣多變，防心病突襲

天氣變化比較大，心臟病病人有明顯增加。胡有志提醒說，對于心臟功能不好的市民來說，一定要注意飲食高營養、易消化、低鹽，少吃多餐，生活要規律。可常吃些新鮮蔬菜瓜果、禽肉、魚蝦、食用菌、豆制品等，不吃過于油膩、過咸、過辣的食物，不喝濃茶、咖啡，戒煙戒酒。補充水分切忌過量。夏日出汗多，血液易粘稠。因此，要注意補充水分，每天喝1500毫升-2000毫升白開水，以稀釋血液。若發生心衰，則要限制飲水量，以免飲水過多增加血容量，使心衰加重。

還要注意控制好自己的情緒；保證睡眠，不要熬夜；運動適量，避免過勞；同時一定要嚴格按照醫囑，堅持服用藥物，切不可自行停藥，防止心臟病突然加重。

四個改變保心臟健康

據美國“網絡醫學博士網”最新報道，《循環：心衰》雜志刊登的一項最新研究發現，生活中只要能做到四個小改變就可以保持心臟健康，降低心力衰竭的危險，這四個小改變是：戒煙、減肥、經常鍛煉和多吃蔬菜。研究者發現，吸煙者與不吸煙者相比，男性煙民心衰危險高出86%，女性煙民心衰危險高出109%；肥胖男性和肥胖女性心衰危險分別增加75%和106%，體重超標會使男女心衰危險分別增加15%和21%；經常進行散步等適度鍛煉的男女，其心衰危險分別降低21%和13%，運動強度較高的男女，其心衰危險分別降低33%和36%；每周吃蔬菜3~6次的男女心衰危險分別降低26%和27%。因此，要想保護心臟健康，高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病等心衰高危人群，都要從四個改變做起。

研究者通過14年的跟蹤調查還發現，只要嚴格遵守這四個改變，可以使男女心力衰竭危險分別降低81%和69%；即使只遵守其中一條，也可以使男女心衰危險分別降低31%和47%；如果每個人都能遵守三條，那么總人口中心力衰竭的新病例將會減少50%。可見，這四個小改變對心臟健康是多么重要！