心絞痛的飲食指南和日常保健要點

心絞痛也是一種“富貴病”，在采取藥物治療的同時，飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一，它對疾病的發展、預后起著至關重要的作用。下面為大家詳細介紹心絞痛的飲食注意事項。

1、控制鹽的攝入量

少吃鹽，鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量的食用氯化鈉，會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

2、控制脂肪的攝入

少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度，使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發原因之一。

3、減少食用植物油的攝入

應當盡量減少食用油的量，油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5—8茶匙。

4、避免食用動物內臟

因為動物內臟含有豐富的脂肪醇，例如肝、心、腎等。

5、戒煙戒酒

煙酒對人體的害處，眾所周知，它不僅是心絞痛的誘因之一，也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等；

7、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治；

8、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物；

9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物，如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等；

10、注意少食多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不易吃的過飽，以免誘發急性心肌梗死。

心絞痛患者的日常注意保健還須注意以下幾點：

1、有主動脈瓣狹窄及關閉不全、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退癥、貧血、高血壓、充血性心力衰竭、糖尿病、高脂血癥等疾病的患者應進行綜合治療。

2、夜間心絞痛頻繁發作，往往是心肌梗死的先兆，要引起高度擎惕，密切注意其血壓、心率、心律等方面的變化。

3、注意與肋間神經痛、帶狀皰疹早期、頸胸椎骨性關節炎引起的神經根痛、反流性食管炎、胸膜炎和氣胸等疾病相鑒別。

4、藥物治療療效不佳者，應考慮手術治療或介入性治療。