自殺者有什么共同點？遇到自殺事件該怎么辦

當看到有人自殺的消息時，不少人會表示不了解，覺得既然連死都不怕，為什么會怕活著呢？作為一個局外人，我們確實很難了解，自殺者是遭遇了什么樣的打擊后，最終走上自殺的道路。目前，我國每年自殺人數高達28萬，平算下來，大概每天有七百多人選擇結束自己的生命。那么這些自殺者會不會有什么共同點呢？如果我們遇到自殺事件，我們該怎么做才可以挽回一條寶貴的生命呢？

人自殺的原因有很多，因為疾病，因為打擊都有，甚至有一些自殺者的理由，在我們看來啼笑皆非，但是對于自殺者來說，這就是一件他們感覺不到活下去的理由。這也是自殺者的一個共同點，廣東省人民醫院心理精神科主任醫師林勇強曾在家庭醫生在線的采訪中表示輕生者們有一個共同點，這個共同點就是他們對于外界有著一套自己的看法，以及思維方式；并且當他們遇到挫折時，比較容易產生一些負面的、偏激的想法。

例如，一般人遭遇失戀時，可能大哭一場，發泄過后，就過去；而對于他們來說，失戀很有可能意味著自己的人生將變成一片黑暗，他們會覺得自己這整個世界完蛋了，這樣他們就容易選擇一些像自殺這樣的極端的處理方式。

其實，總結起來，比較容易自殺的人心理都比較脆弱，這類人在生活中也很常見，那么如果遇到自殺事件時，或者發現身邊的朋友有自殺傾向時，我們該怎么辦呢？林勇強主任醫師在采訪中表示，當我們遇到自殺事件時，第一步，也是最重要的一步，必須和想要輕生者保持聯系，然后可以充當朋友的角色，從關愛的角度，通過聊天的方式，去了解對方選擇輕生的原因、生活中遇到什么困難，以及此刻的選擇自殺的心情感受；同時在聊天的過程中，可以說一些鼓勵性的話語，鼓勵輕生者，由此給輕生者灌輸正面積極能量，引導他往正面方向發展，放棄自殺的想法。

最后，在與輕生者保持聯系、或者聊天的同時，自己或者讓其他人迅速地聯系警察、心理危機干預熱線以及一些救援機構，這樣才能尋求專業人士的幫助。如果本身認識輕生者，也可以迅速聯系其家屬，不認識則可以在聊天的過程中，通過引導獲得其家人聯系方式，再進行通知。如果不是在現實生活中，而是網絡上看到有人透露出強烈的自殺傾向，應在取得聯系后，盡快獲得輕生者目前所在位置，并通知相關人員前去救援。或許我們不是專業人士，但在與自殺者保持聯系和溝通，至少可以延緩他自殺的行動，為警察、談判專家等專業人士爭取救援時間。