懷孕幾周后要做糖尿病篩查？怎樣預(yù)防妊娠期糖尿病

糖尿病篩查是孕檢的一項(xiàng)常規(guī)的項(xiàng)目，也是非常重要的，必須檢查的項(xiàng)目。如果得了妊娠期糖尿病，不僅對(duì)于孕婦的身體健康是一種威脅，而且還會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響，造成胎兒的流產(chǎn)和畸形。所以孕婦一定要重視糖尿病篩查這一項(xiàng)目，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下懷孕幾周后要做糖尿病篩查，如何預(yù)防妊娠期糖尿病。

懷孕幾周后要做糖尿病篩查呢？

一般是在孕24周到28周，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)做糖尿病篩查是比較準(zhǔn)確的。正常的餐后12個(gè)小時(shí)以后，將50克葡萄糖融入200毫升水中，分5分鐘內(nèi)喝完，然后一小時(shí)后檢查血糖。但是如果家庭中有糖尿病患者或者本身在上一胎的時(shí)候就出現(xiàn)了妊娠期糖尿病，那么這次檢查的時(shí)間就要稍微提早一些。

孕期怎樣預(yù)防妊娠期糖尿病呢？

1、定期的檢測(cè)血糖

有一些人在知道自己懷孕了的時(shí)候，自己和家屬都要求補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)造成血糖的升高，如果這時(shí)不加以控制或者及早的發(fā)現(xiàn)，就會(huì)使血高血糖升高的越來(lái)越嚴(yán)重，從而得了妊娠期糖尿病。所以孕期定期的檢測(cè)血糖是非常有必要的，可以去醫(yī)院做產(chǎn)檢的時(shí)候檢測(cè)血糖，也可以買家用的血糖檢測(cè)與檢測(cè)，這樣可以祈禱的發(fā)現(xiàn)血糖過(guò)高的跡象，然后加以調(diào)理。

2、飲食營(yíng)養(yǎng)且健康

在孕期的飲食中應(yīng)該堅(jiān)持治理原則，營(yíng)養(yǎng)且健康并且不能過(guò)量。很多孕婦在孕期的時(shí)候都會(huì)胃口大開(kāi)，不自覺(jué)地吃下過(guò)多的食物，這樣不僅能夠造成肥胖，而且還會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成影響，其中最為主要的就是孕婦的高血糖。在制定飲食計(jì)劃的時(shí)候，還是要注意不要吃太多甜食，也不要吃太多油膩的食物。

3、注意鍛煉

在孕期雖然孕婦比較容易犯懶，但是進(jìn)行活動(dòng)是非常重要的。在孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，不僅能夠使女性在生產(chǎn)過(guò)程中能夠比較順利，不會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)的情況，也會(huì)預(yù)防妊娠期糖尿病的形成。預(yù)防妊娠期糖尿病，一定要保持在孕期不增長(zhǎng)過(guò)多的體重，這也是為自己身體健康和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育著想的一件事。

在懷孕24周到28周這一時(shí)間段就應(yīng)該去做糖尿病篩查，不過(guò)日常生活中也應(yīng)該做好對(duì)血糖的監(jiān)測(cè)，以免得了妊娠期糖尿病而不自知。