如何控制血糖？科學(xué)降糖三步走

如何控制血糖？這是很多糖尿病患者關(guān)心的問題，那降血糖的方法有哪些呢？正常人在飲食以后，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，那么血糖高怎么才能降下來？下面就為大家介紹一些科學(xué)的降血糖方法以及一些偏方。科學(xué)控制血糖的方法有哪些？趕緊和家庭醫(yī)生一起來了解一下如何控制血糖吧。

科學(xué)降糖三步走

第一步：修護受損的胰島素細胞，平穩(wěn)降糖

癥狀：口苦、口干、身上沒勁兒，餐后血糖出現(xiàn)異常波動

卵磷脂是組成細胞膜的重要物質(zhì)，能修復(fù)細胞損傷，使細胞活化，并能修復(fù)和保護胰島素。每天服用卵磷脂，對糖尿病的康復(fù)作用十分顯著。胰島素細胞經(jīng)過休養(yǎng)生息，逐漸恢復(fù)功能，發(fā)揮降糖功效，很多病人逐漸減少藥量或減低胰島素用量，特別是對糖尿壞疽及動脈硬化等并發(fā)癥患者更為有效。

第二步：降糖必降脂，脂降糖自平

癥狀：血糖反復(fù)波動，乏力、失眠、便秘或便秘腹瀉交替、視力模糊、看東西雙影兒，眼睛里有異物感

銀杏西洋參中所含的銀杏提取物、西洋參精華，能夠有效調(diào)節(jié)血脂。銀杏西洋參能夠起到滋養(yǎng)神經(jīng)的作用，并提高人體免疫力。銀杏西洋參調(diào)節(jié)胰島素分泌的本領(lǐng)也非常高，安唐含片加銀杏西洋參是糖脂雙降的最佳組合。

第三步：預(yù)防阻止并發(fā)癥，蜂膠堪稱“全能冠軍”

癥狀：頭昏、失眠、手腳麻涼、煩躁、夜尿頻、腎小球萎縮，血管嚴重受損，還會導(dǎo)致心腦血管疾病突發(fā)

1、調(diào)節(jié)血糖、保護血管

糖尿病并發(fā)癥最早大多出現(xiàn)在血管，蜂膠有效降低血糖血脂，增加血管通透性，保護血管。

2、殺菌、筑膜、抗?jié)?/strong>

蜂膠能活化細胞，促進組織再生，對于糖尿病人已經(jīng)出現(xiàn)的并發(fā)癥，如下肢壞疽、破潰難以愈合，蜂膠的殺菌筑膜功效聯(lián)合作用，能迅速使傷口得以愈合。

3、增強藥效、遞減藥量

蜂膠加強藥效的作用，在注射胰島素和服用降糖藥物效果不好時，可以在原來治療基礎(chǔ)上加服蜂膠，可以明顯降低血糖水平。同時長期服用蜂膠，待血糖逐漸平穩(wěn)之后還可以減少藥物的服用量，有些人甚至完全停藥，血糖都不會反彈。同時也對肝腎和其他臟腑器官進行了有效地保護。

4、平衡代謝、提高免疫

蜂膠中豐富而比例平衡的鈣、鎂、鉻等元素，對糖尿病有特殊意義，鉻可以激活胰島素，改善糖耐量，鈣能夠影響胰島素的分泌與釋放，鋅可以維持胰島素的結(jié)構(gòu)和功能，鎂能參與胰島素的功能調(diào)節(jié)。

降血糖偏方

1、每天早上用優(yōu)質(zhì)小黃米約50克煮稀飯，煮好后沉淀片刻，撇出上面一層“油”湯，在早餐前約半小時喝下，剩下的小米飯待吃飯時吃掉。每天早上喝一次，連喝三個月必有顯效。

2、苦瓜，其性寒味苦，有明顯降血壓作用。把苦瓜曬干，碾碎成粉，經(jīng)常服用。

3、玉米，用豬胰2只，玉米須50克，加水入砂鍋內(nèi)煮后食用。

4、生黃芪、生地各30克，蒼術(shù)15克，人參30克，葛根15克，丹參30克。日1劑，水煎分溫服用。

5、山藥、生地各如克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，紅花10克。水煎服，日服2次，早飯前、晚飯后30分鐘溫服，豬胰子切成小塊生吞。

6、每日取鮮檸檬30—50克，將鮮檸檬絞汁或泡水，分3次服。10—15天為1個療程，也可在間隔10—15天后，進行第2個療程的治療。