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            飲食養生

            家庭醫生在線飲食養生欄目為網友提供全面的飲食健康內容,包括飲用水、果蔬養生、食療藥膳與日常營養補充信息。

            摘要:螃蟹體內含有豐富的蛋白質,吃柿子時吃螃蟹,螃蟹里的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。 查看全文>>

            摘要:不應吃大量柿子,柿子含有大量的糖類量,如果吃太多柿子會對牙齒和口腔造成不利影響,也可能會影響食欲。還有,柿子中的的鞣酸影響人體對鈣、鎂等微量元素的吸收,容易導致…… 查看全文>>

            摘要:柿子可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水…… 查看全文>>

            摘要:柿子是很多人喜愛的食品之一,它的吃法很多,可以將柿子催熟了吃,還可以將柿子用某種方式把麻麻的味道消除之后吃,非常的香甜。柿子營養價值很高,所含的維生素和糖分比一…… 查看全文>>

            摘要:降壓止血、抗菌消炎:柿葉制成茶,經常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大便,凈化血液,使機體組織細胞復蘇,并對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均…… 查看全文>>

            摘要:所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿…… 查看全文>>

            摘要:空腹時胃酸會分泌增多且此時濃度高,而柿子中又含大量的單寧和膠質還有一些具有可溶性收斂劑成份,如與胃液中的高濃度融合,有機率導致結石,此時結石可能會堵塞幽門,把胃…… 查看全文>>

            摘要:所以雖然喝茶可以有利尿解乏、美容養顏、生津解渴、抗衰老、防輻射、預防癌癥等作用。但茶和柿子同吃還是弊大于利,所以建議大家還是分開食用,吃完柿子,如果想喝茶,起碼…… 查看全文>>

            摘要:檸檬洗凈榨出果汁備用;柿子剝皮后切成塊狀備用。將切好的柿子果肉放入耐酸的鍋子中,先加入水及檸檬汁用中火煮滾,再轉成小火并加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停…… 查看全文>>

            摘要:用柿葉加工制成柿葉茶,常飲能增強人體新陳代謝凈化血液使機體組織細胞復蘇,增加冠狀動脈血流量的作用,是高血壓冠心病患者難得的保健飲料。用柿樹皮燒成炭,磨成粉,用植…… 查看全文>>

            摘要:柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富。在冬季吃凍柿子,更是別有一番風味。柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一個人一天吃…… 查看全文>>

            摘要:吃了柿子,有些消化能力不好的老人會出現腹痛等現象,但這樣的疼痛,很可能是胃中已經結石,因柿子中含有大量鞣酸及果膠,和胃酸作用后與胃中食物殘渣黏成一團,結成塊狀物…… 查看全文>>

            摘要:不要和高蛋白的魚、蝦、蟹一起吃:以中醫觀點來看,柿子與螃蟹都屬寒性食物,所以不能一起吃;而在西醫的角度上,高蛋白的蟹、魚、蝦容易與鞣酸作用,形成胃柿石。 查看全文>>

            摘要:緩解孕婦便秘。柿子不僅營養而且醫學價值也極高,柿子內含有的果膠是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。 查看全文>>

            摘要:將20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘放涼后冷藏,以炒…… 查看全文>>

            摘要:新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺,可用于咽干、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血等癥狀。研究發現柿子和…… 查看全文>>

            摘要:柿子有著人體所需要的豐富營養素,如果能夠一天吃上一個柿子,那么基本上人體一天內所需要的維生素C就已經足夠了,但是要注意不能空腹吃柿子,不然容易給身體帶來不良影響…… 查看全文>>

            摘要:柿子在水果中老少皆宜,而且柿子中德營養價值很高,其中還含有大量的胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,并且,柿子里面還具有比較高的藥用價值…… 查看全文>>

            摘要:將7公斤的石灰倒入水中配成澄清的石灰水,然后再倒入缸里,把100公斤的柿子放入缸中,加水到淹沒柿子為止,在20-25℃的溫度下,3-4天就可以脫澀了,而且柿果比…… 查看全文>>

            摘要:柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因柿子中含糖較多,所以人…… 查看全文>>

            摘要:雖然柿子是秋季的美味,味道甘甜,但柿子中包含大量的鞣酸,能夠跟魚、蝦等海鮮類的食物中的蛋白質和鈣鹽發生反應,出現沉淀物,而此類沉淀物會刺激胃腸器官,很容易引發病…… 查看全文>>

            摘要:柿子中富含營養成分,其中包含多種維生素和礦物質,如鉀、鐵、鈣、鎂、磷等,所含有的礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子的招牌營養素十分豐富,與蘋果相比,除了鋅…… 查看全文>>

            摘要:將20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘放涼后冷藏,以炒…… 查看全文>>

            摘要:但要注意一次不宜吃太多,1個柿子所含維生素和糖分,基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質,其含量超過蘋果、梨、桃等水果,新鮮的柿子含碘很高…… 查看全文>>

            摘要:貧血患者少吃:柿子含單寧,易與鐵質結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,所以貧血患者應少吃為好。服用鐵劑時不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結合成沉淀,可引起胃腸不適, …… 查看全文>>

            摘要:它既可生食,也可加工成柿餅、柿糕,并可用來釀酒、制醋等。 柿子不但營養豐富,而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對治療高血壓、痔瘡出血、便秘…… 查看全文>>

            摘要:柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質,易與纖維素絞結成團,形成凝塊,既難于消化又不易排出,久之造成腸…… 查看全文>>

            摘要:味甘、澀,性涼,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草綱目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。”鮮柿生…… 查看全文>>

            摘要:柿子不宜空腹食用。空腹時胃酸分泌增多,易與柿子中的單寧酸和膠質結合形成胃柿石,結石可能會堵塞幽門,升高胃壓,出現胃脹胃痛等癥狀,嚴重者還可能造成胃潰瘍、 胃出血…… 查看全文>>

            摘要:西番蓮莖圓柱形并微有棱角,無毛;葉紙質,基部心形,掌狀5深裂,中間裂片卵狀長圓形,兩側裂片略小,無毛、全緣;聚傘花序退化僅存1花,與卷須對生,花大,淡綠色;漿果…… 查看全文>>

            摘要:吃過百香果的人都知道,百香果的肉與籽是緊密結合的,把他們分開很困難又費時間,不如干脆連籽也一起吃吧。目前還沒有人因為吃了百香果的籽而出現了什么問題。只是腸胃不好…… 查看全文>>

            摘要:一般來說,吃百香果不會引起過敏。但是有的人屬于過敏體質,吃百香果有可能引起過敏,這種情況最好不要吃百香果。患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食百香果。 查看全文>>

            摘要:杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開水攪拌均勻,撒上薄荷葉。蛋果的果肉有一股特殊的香氣,中間會夾雜一點澀澀的味道。如果不是很喜歡這種味道,建議不要多吃,嘗一下鮮即可。 查看全文>>

            摘要:準備10斤百香果、3斤白砂糖、一個玻璃罐。將玻璃罐清洗干凈、確保內部無水無油無雜質。先在玻璃罐底部撒上一層白砂糖,然后再將百香果對半切開,用勺子挖出里面的果肉,…… 查看全文>>

            摘要:百香果泡酒的制作過程中,要注意百香果和白糖必須得要一層一層的放,這樣有利于百香果的發酵,口感更好,不可百香果和白砂糖一次性全部放進去。百香果泡酒的時候,還要注意…… 查看全文>>

            摘要:水果水分很多,一旦長霉菌,很容易進行滲透,導致整顆水果受到霉菌的污染。霉菌主要以真菌為主,不小心吃進肚子,輕微可能頭暈、惡心、嘔吐,若情況嚴重,恐怕會造成神經系…… 查看全文>>

            摘要:百香果和海鮮一起吃會在體內產生一種三價砷的物質,這種物質在體內會破壞一些細胞呼吸酶,使細胞出現缺氧的現象,進而造成細胞的死亡,影響機體的正常代謝,情況嚴重的可能…… 查看全文>>

            摘要:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,并可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生…… 查看全文>>

            摘要:百香果壞了聞起來一股酸臭味的,爛果從外表一眼就可以看出,壞了的很松軟一撮就破,全果發霉。但皺果不是壞果哦,皺果是因為果殼水分蒸發,百香果可以存放一個月的,越皺越…… 查看全文>>

            摘要:將百香果對半切開,用勺子將里面的果肉挖出,然后放入杯中,加入適量的蜂蜜,用溫開水或者是涼開水沖泡。最后攪拌均勻就可以拿去喝了。在百香果中添加蜂蜜能使解酒的效果更…… 查看全文>>

            摘要:用百香果解酒時,不要喝隔夜的百香果水。因為百香果水放了一個晚上,其食用價值和營養價值都會有所降低,所以不建議繼續喝了。如果說醉酒的人胃酸含量多,就不太適合吃百香…… 查看全文>>

            摘要:咳嗽是可以適量吃百香果的,咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的,以免加重病情的,一般的水果可以食用的。百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等病癥的康復有很好的促進作用…… 查看全文>>

            摘要:青色的百香果和已經成熟的水果放在一起可以催熟,因為成熟的水果一般都會釋放一定量的乙烯,而乙烯具有催熟功效,所以把沒有熟的百香果和成熟的蘋果或是香蕉放在一起,很快…… 查看全文>>

            摘要:因為百香果的果肉纏粘著果籽,有很多寶媽表示不知如何做給寶寶吃。 其實,百香果,直接生吃,榨汁都可以。但寶寶屬于特殊人群,普通的果汁過濾掉渣后,含糖高,營養密度低…… 查看全文>>

            摘要:百香果可以除了鮮食以外,還可以將百香果榨汁食用,或者將百香果與其他食材搭配食用,例如白果涼拌木瓜絲、白果牛奶汁、百香果華夫餅、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果醬…… 查看全文>>

            摘要:百香果不能吃多。雖然百香果的營養價值比較高,但是百香果屬于寒性水果,食用過多,可能會出現腹痛、腹瀉等身體不適的反應,還有可能會讓體內的寒氣增多,使身體有點虛弱。 查看全文>>

            摘要:百香果中含有豐富的膳食纖維,本來是可以促進腸道的蠕動,加快食物的消化吸收,有潤腸通便的作用,但是天天喝百香果水,會對腸胃造成一定的刺激,容易出現拉肚子的現象。 查看全文>>

            摘要:百香果中含有的膳食纖維能減少體內有毒物質的堆積,進而改善皮膚的狀態,而紅糖具有舒筋活血的作用,可以改善人的氣色,使人的面部出現紅潤之色,減少暗淡無關的情況。 查看全文>>

            摘要:吃些含粗纖維的食物可以促進腸胃運動,可以一定程度上幫助消化。含粗纖維比較多的蔬菜有筍干、菜花、白菜、油菜等,堅果類含粗纖維較多的有黑芝麻、松子、杏仁等,水果類包…… 查看全文>>

            摘要:果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲…… 查看全文>>

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