一年四季人們都可以進補，但冬季是進補的最佳季節。在冬季，人們的胃口比較好，因此適合進補和調養身體。
冬季適量食用蜂產品，對身體的保健非常有益。下面就為您介紹一下各種蜂產品的作用：
蜂蜜：冬季氣候干燥，晚上喝點蜂蜜水，既是補水的好方法，又能養生、抗衰老，同時還可以防止便秘，可謂一舉三得。蜂蜜中含有豐富的營養成分，主要成分是葡萄糖和果糖，兩者含量高達70%。
蜂王漿：亞健康人群適合服用蜂王漿，因為蜂王漿可以有效緩解亞健康的諸多癥狀。蜂王漿中含有很多人體必需的營養成分，能有效調節機體全面代謝功能，使人食欲好、睡眠好，疲勞得以消除。另外，蜂王漿對神經衰弱以及其他神經疾患都有良好的調節作用。
蜂膠：冬季是感冒的多發季節，國內外大量醫學研究證明，蜂膠有助于提高免疫力，不僅對多種病毒有很強的抑制和殺滅作用，而且還能顯著增強人體免疫功能，使人體的免疫功能處于最佳狀態。所以，冬天要預防感冒，可以服用蜂膠及其制品如蜂膠軟膠囊。
>>>推薦閱讀>>>
