間質性腎炎該如何預防？

間質性腎炎臨床表現常分為急性間質性腎炎、慢性間質性腎炎。急性間質性腎炎以多種原因導致短時間內發生腎間質炎性細胞浸潤、間質水腫、腎小管不同程度受損伴腎功能不全為特點，臨床表現可輕可重。所以早作預防最為重要。

什么是間質性腎炎？

間質性腎炎，又稱腎小管間質性腎炎，是由各種原因引起的腎小管間質性急慢性損害的臨床病理綜合征。臨床常分為急性間質性腎炎、慢性間質性腎炎。急性間質性腎炎以多種原因導致短時間內發生腎間質炎性細胞浸潤、間質水腫、腎小管不同程度受損伴腎功能不全為特點，臨床表現可輕可重，大多數病例均有明確的病因，去除病因、及時治療，疾病可痊愈或使病情得到不同程度的逆轉。慢性間質性腎炎腎炎病理表現以腎間質纖維化、間質單個核細胞浸潤和腎小管萎縮為主要特征。

間質性腎炎日常該如何預防

1、避免過度勞累，精神壓力大：過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎病情加重。要有良好的生活習慣，保持有規律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應避免過勞。合理營養，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛生及環境衛生的清潔，養成良好的生活衛生習慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。

2、謹防細菌或病毒感染：細菌或病毒感染是引起急性腎炎的最常見原因，特別是上呼吸道感染、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等，都可能使慢性腎炎癥狀加重。

3、積極防治感染病灶、積極防治急性腎炎。減少機體感染機會，防止受冷著涼，預防感冒、化膿性扁桃體炎、皮膚化膿感染等疾病的發病；一旦感染了以上疾病或發生了急性腎炎及其他原發性腎小球疾病，要給予及時徹底的治療，急性腎炎病人有慢性感染病灶者，在病情穩定3~6個月后，必要時可用手術等方法根治，防止這類疾病遷延不愈發展為慢性腎炎。

4、注意飲食營養：腎炎病人要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。

5、控制疾病：系統性疾病患者易并發間質性腎炎，所以要控制這類疾病以預防間質性腎炎。專家指出，系統性疾病包括系統性紅斑狼瘡、干燥綜合癥、結節病、原發性冷球蛋白血癥，血液系統疾病，如多發性骨髓瘤、陣發性血紅蛋白尿、淋巴增生性疾病、鐮狀細胞病等。

6、預防感染：細菌感染是導致間質性腎炎的重要原因，如金黃色葡萄球菌、重癥鏈球菌、白喉桿菌、支原體、梅毒、布氏桿菌病、軍團菌病、乙肝病毒抗原、巨細胞病毒、傷寒、麻疹等。因此，預防感染，即預防間質性腎炎。

7、金屬隔離：有資料顯示，長期接觸重金屬（鎘、鋰、鋁、金、鈹等）的人比常人更易患間質性腎炎。腎病專家強調，預防間質性腎炎，要注意隔離重金屬。

防間質性腎炎有哪些需要注意

1、間質性腎炎日常注意應該多漱口，口唇干燥者可涂護唇油。

2、間質性腎炎日常注意指導間質性腎炎患者識別并及時報告體溫異常的早期體征和表現。

3、中老年人如果患有間質性腎炎常常會感到雙腿酸軟、小便頻繁、腰酸背脹、精神不振等，一般是因為腎臟發生了病變。間質性腎炎日常注意應選用紅豆、玉米食用，對腎病有好處。但胡椒、花椒、濃茶、濃咖啡等刺激性食物應該禁用。

4、腎病病人必須要忌鹽。尿量少或水腫時，除服藥外，可選用一些具有利水適用的食物。如冬瓜止渴、利小便、主治小腹水漲。冬瓜皮煎湯代茶利水消腫作用。絲瓜有利尿消腫、涼血解毒的作用。

5、間質性腎炎病人應該多喝水。并且在飲食方面間質性腎炎日常注意要給予易消化的高熱量、高蛋白、清淡的半流質食物。出汗后要更注意保暖，及時的更換衣被。口唇干燥者可涂護唇油。 體溫超過38.5度時應該給予物理降溫，慎用藥物降溫，因為退熱制劑易致敏而加重病情，物理降溫后半個小時后應該測量體溫，并記錄。