艾滋病要注意飲食，需遵循3大飲食原則！

一提到艾滋病人們感覺到非常可怕，這確實是不治之癥，但是患者要重視疾病，除了按照醫(yī)生囑咐使用藥物治療之外，也要做到營養(yǎng)上的支持，不僅能緩解身體不適感，同時也延長了其壽命。

艾滋病的飲食原則有哪些？

1、注意營養(yǎng)

艾滋病患者需要長時間使用抗病毒的藥物來治療，同時也不能忽略營養(yǎng)上的支持。提供營養(yǎng)上的支持，能夠刺激蛋白質(zhì)的合成，提高了免疫系統(tǒng)以及抵抗力，幫助儲存能量，從而維持器官正常運轉(zhuǎn)。另外支持足夠的營養(yǎng)也能夠提高生活質(zhì)量，延長生存期。推薦選擇橄欖油、甜菜根、大蒜或者菠菜等來補(bǔ)充營養(yǎng)。

2、避免吃生冷及油膩的食物

大部分艾滋病患者會并發(fā)慢性腹瀉，這樣會讓體重突然的降低。對于短時間內(nèi)體重突然降低的人群來說，生存時間會明顯縮短。此類人群應(yīng)該努力的提高對食物的吸收率，減輕腹瀉問題來維持正常的體重。飲食方面以低脂肪為主，每天攝入的脂肪量不能少于40克，但是不能吃的太多，不然會加重消化負(fù)擔(dān)。合理的為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)以及維生素，對于腹瀉次數(shù)比較多的人群來說，盡量少吃一些蔬菜以及水果，不妨使用西紅柿汁或者果汁來補(bǔ)充維生素，通過少量多次的原則來補(bǔ)充水以及含鉀比較豐富的食物，因為腹瀉的時候可能會導(dǎo)致身體脫水，所以不能讓身體缺水。含鉀離子豐富的食物，包括肉類魚類香蕉或者馬鈴薯等，另外也不能吃一些容易引起脹氣的豆類。

3、頻繁的惡心嘔吐要按時就餐

艾滋病患者亂使用藥物以及感染都會出現(xiàn)惡心嘔吐及反胃，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇止吐藥物，吃飯前半個小時口服。少量的吃低脂肪食物能夠抑制惡心及嘔吐感，平時可以多吃一些面包干餅干或者饅頭干等，控制甜食的攝入量。飯后不能直接平躺在床上，需要散步一個小時。如果全身無力的話，需要注意半躺半坐狀態(tài)。吃完飯后要把腰帶直接松開，多呼吸新鮮的空氣。

溫馨提示

艾滋病患者飲食采取少量多餐的原則，盡量不要喝濃茶濃咖啡。另外也不能吃高脂肪及辛辣刺激性的食物，選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，病情允許的情況下多鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì)。