艾滋病的飲食要注意什么？應(yīng)堅(jiān)持這4個(gè)飲食原則

2018-12-14 10:39:16

只要一聽到艾滋病人們就會聞風(fēng)喪膽，艾滋病的傳染性很強(qiáng)，主要是通過性傳播、血液傳播以及母嬰傳播，患者除了做好隔離工作之外也要做好飲食上的護(hù)理，這樣才能夠提高身體的抵抗力和免疫力。

艾滋病的飲食原則都有哪些？

1、少吃多餐

若是艾滋病患者一次性進(jìn)食太多的話，會導(dǎo)致消化不良，對脾胃造成嚴(yán)重傷害。如果進(jìn)食太少的話會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以應(yīng)該采取少量多餐的原則，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，一日吃六餐。吃飯前不能喝太多的水或者飲料，在兩次進(jìn)餐間可以喝一些有營養(yǎng)的飲品，比如酸奶或者牛奶等。

2、多吃新鮮的蔬菜以及水果

艾滋病患者應(yīng)該多吃一些應(yīng)季的蔬菜及水果，這樣才能夠增強(qiáng)身體對疾病的抵抗力，多吃一些富含胡蘿卜素以及維生素a的水果，比如蘋果，葡萄，石榴，菠蘿，檸檬等。

3、選擇高蛋白質(zhì)高能量的飲食

艾滋病患者的食欲會下降，而且吸收功能也會降低，從而引起營養(yǎng)不良。艾滋病患者代謝率已經(jīng)升高，從而導(dǎo)致能量不平衡，在飲食方面應(yīng)該多吃一些高能量以及高蛋白質(zhì)的食物，比如魚類，蝦類，貝類，雞肉，兔肉等。但是一定要控制量，不能吃的太多，不然會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

4、避免吃生冷以及油膩的食物

80%的艾滋病患者會出現(xiàn)慢性腹瀉，會直接導(dǎo)致體重下降。在飲食方面應(yīng)該積極的止瀉，并且提高對食物的吸收率，這樣可以維持正常的體重，避免吃一些含脂肪量比較低的食物，盡量以植物油為主，采取蒸煮燉燒等烹調(diào)方式，千萬不能吃油炸以及堅(jiān)硬的食物，避免吃含纖維素比較高的食物來刺激胃腸道蠕動，不然會加重腹瀉，多吃一些容易消化的食物。另外多補(bǔ)充礦物質(zhì)及維生素，多為身體補(bǔ)充水分以及含鉀的食物。

溫馨提示

艾滋病患者平時(shí)應(yīng)該遵循以上的飲食原則，可以提高身體的新陳代謝，為身體提供大量的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。另外艾滋病患者會出現(xiàn)口腔和咽部的發(fā)炎，從而引起疼痛感，此類人群千萬不能吃一些粗糙以及含纖維比較高的食物，因?yàn)檫@些食物會需要大量的咀嚼，飲食要以軟食為主，多吃一些半流質(zhì)的食物。