抽煙酗酒易導致早泄 該如何預防呢？

在最近幾年里面的，很多男性都患上了生殖健康類型的疾病，而早泄就是其中的一種，一旦我們患上這些疾病的話就需要及時去治療。那么你知道日常導致早泄的壞習慣有哪些呢？下面跟隨小編一起來看看吧。

導致早泄的不良習慣

1、抽煙酗酒

抽煙喝酒這個壞習慣很多男人都有，他們都認為不抽煙喝酒的男人肯定不算是真正的男人。但是香煙跟酒精一直都是含有危害性非常大的物質，當人體攝取這些物質就會破壞人體的生殖器官，從而導致早泄的出現。

2、熬夜加班

熬夜加班對于男性來說可以說是非常正常不過的事情了。但是當男性經常熬夜加班的話就會導致男性處于久坐的一個狀態，一旦男性一直就會導致陰囊的溫度升高，并且血液循環受到一定的阻礙，而這樣就會傷害到前列腺；前列腺如果受到傷害的話就就讓性能力降低，從而引發早泄。

3、過度性生活

男人都是好色的，而很多男人因為性欲太過強盛，總是會不夠控制自己的性生活，導致性生活出現過度的情況。而這樣就會導致前列腺充血，引起陰莖上面的微血管出現破損情況，最后導致早泄陽痿出現。

4、壓力過大

壓力的問題一直都存在于男性的心理，有些是工作的原因，有些是家庭的原因。而這些原因如果沒有及時舒緩的話，就會導致男性在性生活的時候出現過度緊張或者無心性愛而導致性生活出現問題，早泄跟陽痿也會跟著出現。

預防早泄的方法

1、性生活不要過頻

過頻的性生活是非常容易導致早泄的情況出現的，因為這樣會導致性器官一直處于充血情況，從而損害到性器官，導致早泄出現。所以最好是要控制性生活的頻率。

2、別穿過緊內褲

很多男性對于內褲的要求就是沒要求，只要可以穿就可以了。但是如果內褲過緊的話就會導致勒緊生殖器官，讓生殖器官一直都受到壓迫，這樣在進行性生活的時候就非常容易出現早泄情況，另外因為內褲過緊的話就會導致私處溫度過高，而溫度過高也是不利于生殖器官的發育的。

3、戒煙戒酒

煙酒都是有害身體健康的，如果經常吸煙喝酒的話就很容易傷害到男性的生殖器官，而這樣也就會導致男性出現早泄的問題，想要預防早泄就最好不要吸煙喝酒了。