三時期男人易“不舉”壯陽不當小心成陽痿

勃起功能障礙又稱ED，是男性功能障礙疾病中最常見的一種。其病因有多種，不過總體上可以分為三種，即病理性（器質性）、功能性（心理性）、藥物性，病情嚴重者即為平常所指的“陽痿”。

有調查顯示，中國男性陰莖勃起后平均長度為十三點四厘米，遠遠超過滿足女性性需求的需要。所以說：硬度最重要！

哪些因素是性生活中最重要的因素。結果顯示第一位的是勃起的硬度，第二位是勃起的維持時間，他們兩個的比例應該是50%和30%幾。

研究顯示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，主要是因為陰莖血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管里面的肌肉問題，還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙里面第一類的問題，沒有硬度就不能插入。

男人最容易“不舉”的三個時期

這里說的三個危險期，主要是因心理問題導致的ED，排除器質性病變的情況。而心理問題導致勃起功能障礙最多發生在三個階段：性知識缺乏期、性趣降低期和性欲下降期。

結婚前后一兩年——性知識缺乏期

這個階段，性知識較為缺乏，易在緊張、恐懼、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不能像過去那樣作出正常反應。還有些男性對性生活中出現的一些生理現象缺乏認識，產生不必要的憂慮。比如一些男性在性生活后第一次排尿出現延遲，尿道有灼熱感，因此認為性生活加重了身體的疾病，造成恐懼和憂慮，甚至不敢再過性生活。實際上，這只是一種生理現象，休息一會兒就可以恢復。

解決方法：女人的關懷是陽痿的良藥。

結婚十年左右——性趣降低期

“結婚十幾年，躺在同一張床上，確實有點‘審美疲勞’”——電影《手機》里的經典臺詞似乎道出了婚姻的“十年之癢”。是的，十年的朝夕相處，零零碎碎的瑣事，枯燥無味的生活，確實會使性趣降低。

不僅人類如此，甚至連動物也是。性學上有一個著名的羅猴試驗，把兩只猴子關在一起，讓它們反復地交配，天長日久，公猴便對母猴失去了熱情，轉而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產生的重要原因?；楹笥捎谄拮訛榧覟楹⒆硬賱?，身材走形，皮膚松弛，風華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得生活乏味，提不起“性”趣。此時的夫妻要學會使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺，例如女性可以經常變換衣服款式保持形象常新，嘗試使用丈夫喜愛的香水等?；蛘吲紶柾嬉恍╊愃啤敖巧缪荨钡挠螒?，以一種嶄新的姿態出現在對方面前，促進互動與交流，以保持夫妻間的新鮮感。

解決方法：增加“新情趣”，使愛情歷久彌新。

男性更年期——性欲下降期

男人進入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力了。出現這樣的情況，首先應該在生活上做改變，人到了四五十歲，絕不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日，隨著體力衰退，應調整工作內容或人生目標。同時，也要有健康的飲食與適量運動。研究顯示，運動能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關系，面對空巢期，夫妻應重新規劃二人世界。妻子這時也應該更加注重丈夫的身體健康，使丈夫感受到你的關懷和愛。

“壯陽”不當小心成陽痿

濫用壯陽藥導致男性陽痿

所謂壯陽藥，是具有溫補腎陽、補益精髓、強壯筋骨、興奮性功能的一類中藥，如人參、鹿茸、海馬、肉桂、附子、肉蓯蓉、淫羊藿、蛇床子、陽起石、海狗腎以及多種動物鞭等。腎陽虛病人若能合理應用壯陽藥，確可治療陽痿、早泄、遺精、性欲減退等癥。如果誤用或者濫用，反而會使陽痿更加嚴重，甚而引起難以逆轉的性功能障礙。

有些人患陽痿后，經向醫生咨詢，服用某些非溫腎壯陽類藥物，病情已基本好轉，但期望過高，仍不滿意，于是自購鹿茸、海馬、海狗腎等大量服用。有的病人在此基礎上還加用雄激素甲基睪丸素等，一段時間內，果然性功能大大加強，以為藥到病除，孰料好景不長，又再度出現陽痿，而且病情比未用壯陽藥前還要嚴重。

壯陽藥可引起“負反饋”效應

陽痿病人在沒有明確“性激素不足”的情況下，濫用含有性激素的中西藥，可使血液循環中的性激素濃度升高。此外由于“負反饋”效應，人體本身的促性腺激素分泌明顯減少或停止，從而導致性腺功能減弱乃至萎縮，出現性欲減退或消失，造成難以逆轉的性功能障礙。

據醫學研究探明，腎虧的病人并沒有明顯的性腺內分泌功能的減退，故不必服用壯陽藥。而腎陽虛的病人，由下丘腦與垂體所管轄的性腺確有一些病理性改變，須請醫生辨證論治，制定進補方案，以治愈疾病，解除痛苦。