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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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男人陽痿可以通過飲食進行一定的調理,包括攝入富含營養的食物、補充微量元素、食用具有補腎作用的食材等。比如優質蛋白、鋅元素豐富的食物、堅果、韭菜等。 1.優質蛋白:像雞肉、魚肉、瘦牛肉等,富含蛋白質,有助于維持身體機能,為性功能提供基礎支持。 2.富含鋅的食物:牡蠣、蝦、動物肝臟等,鋅對于生殖系統的正常運作有重要作用。 3.堅果:如核桃、杏仁、腰果等,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素 E,對改善性功能有益。 4.韭菜:具有溫腎助陽的作用,適當食用可能對陽痿有一定的幫助。 5.水果:例如香蕉、草莓等,富含維生素和礦物質,有助于提高身體整體健康水平。 飲食調理只是輔助手段,陽痿患者還需綜合治療,包括改善生活習慣、心理調節等。若癥狀嚴重,應及時到正規醫院就診。
2024-11-11 19:58
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