第一次性交留下陰影怎么辦 如何保證第一次性生活順利

很多青少年不能正確對待性沖動，在沒有任何性意識的情況下，早早的偷嘗“禁果”。但是，第一次性愛生活也許會給你留下心理上的陰影。

甚至有的天真少女，竟以身相許，認為這是純真愛情的忠誠表示，往往在意洽情濃之時，便越過雷池，偷吃禁果，發生了性行為。

青春少女的性行為對身心健康危害都很大。影響學習和工作。青春少女正是學習文化技能的時期，有的正在學校學習，有的可能是剛剛參加工作。無論哪種情況，均應把主要精力用在學習上。如果這時去戀愛，去追求性刺激，必然會影響學習，使事業一事無成，耽誤了大好的青春年華，以后自己感到知識不足時，已經是悔之晚矣。

青春期有性生活，可能影響婚后正常性生活。一對少男少女婚前性行為，往往是在男方壓抑不住性沖動和女方處在害羞、緊張、恐懼的狀態下進行的，彼此都有一定的非法感，加上雙方都缺乏性衛生常識，這樣的性生活，很難談得上什么性生活和諧，也極容易造成女方陰道損傷和泌尿系感染等，給女方身體帶來損害。而初交的不和諧，往往會給以后的性生活帶來障礙，引起女方在相當長的時間、甚至一輩子對性生活的厭惡感，影響了婚后的正常性生活。

青春期性生活也會給婚后夫婦生活帶來陰影，抹上不愉快的色彩。倘若性生活造成懷孕，則更使雙方陷入窘迫之中，特別是女方將要承擔更多的不幸。她們首先感到自己做了不體面、見不得人的事，為了避免被周圍的人或同學、同事發覺，精神上承受了相當大的負擔。

同時，為了人工流產便暗中服藥自行墜胎，或者偷偷摸摸進行人工引產手術，弄不好會造成感染，損害身體健康，可能造成子宮內膜炎、急性輸卵管炎、盆腔炎、腹膜炎等一系列的婦女病。如果大出血，還有生命危險。

總之，少女的性行為，是一件非常有害的事，甚至葬送了一生的幸福和健康，奉勸少女們，一定要自尊自愛，珍惜自己的青春年華，以學習為重，拋棄一切邪念，抵制他人的引誘，理智從事，關好情欲的閘門。

第一次性生活如何順利進行

●確保你的伴侶了解你面對第一次性生活的心情；如果可能事先與他談一下你的顧慮。

●為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。

●避孕是確保你第一次性生活不懷孕的秘密。

●如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下壓，以擴展陰道開口。

●選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。

●可在他的**上涂唾液或者KY膠。

●握住他的**，擺正位置并讓它插入；這將有助于你感到掌握主動并控制節奏。

●進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊你的陰道肌肉。

●第一次達不到高潮——這只是一次練習。

第一次性生活有這幾個注意要點

記住沐浴更衣刷牙，不要倉促留下壞印象。沐浴時，別忘了刷牙；在婚禮后殘留的污穢不要帶上床。也可噴些口腔芳香劑，避免口臭。

內衣褲別忘了更新：不要認為馬上要結合，所以只披著浴巾或浴袍，這種做法太過急躁，應避免；仍應穿上內衣褲，如此也可在過程中享受寬衣解帶的樂趣。

沐浴時間不要太短：不要因為操之過急，想要及早出浴。因為在男性沐浴時，女性有許多準備工作，如：卸妝、準備寢具或避孕物品等。

體貼的男士可在沐浴后，為新婚妻子做好沐浴的準備，如注滿浴缸的水，將毛巾、浴巾、牙刷放好等。當女性入浴時，也請多留時間給她在浴室中準備、梳理、保養。也可準備一點宵夜緩和氣氛，松弛婚禮時的緊張心情，讓腦子稍稍清醒一下。

最重要的是在整個性愛過程中，最好避免親朋好友鬧洞房，因為這是屬于你們最美好、最期待時刻，應珍惜把握。

最好讓愛侶先上床。男性可借一些理由避開，如上洗手間等，禮貌上應先讓女性上床，避免其感到羞怯，而后男性再靜靜躺在其右側。應避免男性先上床，再催促女性上床，這種半命令口吻，會讓女方留下不好印象。