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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳春林 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕時(shí)能否吃蝦,需考慮過(guò)敏、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)均衡、烹飪方式、食用量等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2015-10-22 20:47
1.過(guò)敏:若孕婦本身對(duì)蝦過(guò)敏,應(yīng)避免食用。
2.衛(wèi)生:選擇新鮮、無(wú)變質(zhì)且來(lái)源正規(guī)的蝦,確保烹飪熟透,以殺滅寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡:蝦富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),但也應(yīng)注意飲食多樣化,不能僅依賴(lài)蝦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4.烹飪方式:宜采用清淡的烹飪方法,如清蒸、水煮,少用油炸、辛辣調(diào)料。
5.食用量:適量食用,不宜過(guò)量,以免引起消化不良。
總之,孕婦在自身不過(guò)敏且注意上述情況時(shí),適量吃蝦一般是可以的。
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