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即問即答

19 歲男性深受近視困擾，如何改善？

2024-10-08 16:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

男，19歲，近視困擾

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

19 歲男性近視，可從用眼習慣、配鏡矯正、眼部保健、手術治療及飲食調理等方面改善。 1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘，遠望或閉目養神。讀寫姿勢要正確，保持光線充足。 2.配鏡矯正：根據近視度數選擇合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。 3.眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。 4.手術治療：如全飛秒激光手術、半飛秒激光手術等，但需滿足一定條件。 5.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、藍莓、堅果等。總之，19 歲男性近視應重視，采取多種方法綜合改善。但無論選擇哪種方法，都應先咨詢專業醫生建議。
2024-10-09 07:14

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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