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回答1
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周伯榮 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
精神醫學科
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早醒失眠可能由環境因素、心理因素、疾病因素、生物鐘紊亂、藥物影響等造成。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2015-10-01 14:04
1.環境因素:如噪音、光線過強、溫度不適等,影響睡眠質量。
2.心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題,易導致早醒失眠。
3.疾病因素:神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病,可能引起睡眠障礙。
4.生物鐘紊亂:長期不規律的作息,使生物鐘失調,造成早醒。
5.藥物影響:某些藥物的副作用,如抗抑郁藥、降壓藥等。
總之,早醒失眠的原因較為復雜。若長期早醒失眠,建議及時就醫,明確原因,對癥治療。
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