過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳因素、免疫失衡、環境影響和鼻腔結構異常等引起。治療方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和手術治療等。 1.過敏原刺激：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。應盡量避免接觸，保持室內清潔，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 2.遺傳因素：若家族中有過敏性疾病患者，發病風險會增加。 3.免疫失衡：自身免疫系統異常，可通過適當運動、均衡飲食增強免疫力。 4.環境影響：空氣污染、氣候變化等也可能誘發。改善環境，保持室內適宜的溫度和濕度。 5.鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲，必要時需手術矯正。 過敏性鼻炎雖常見，但通過合理的治療和預防措施，可有效控制癥狀，提高生活質量。患者應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，建議你防止感冒，口服藥抗過敏藥如： 酮替芬 撲爾敏，嚴重加上激素。另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素，如吃的東西，油漆，搞過裝修， 衣物等。一定要去出過敏因素。或者你去做一個過敏源的檢查。 查清楚后避免接觸才能從根本上控制。

過敏性鼻炎與過敏性體質，與缺乏微量元素及飲食結構不合理等有關，最好是飲食結構合理均衡，提倡多吃干果，如西瓜籽，葵花籽，花生，杏仁，巴旦，葡萄干，葡萄籽，大豆，核桃，枸杞，腰果等等，每天不要吃多，每樣幾十粒即可。這樣能增加體內的微量元素，增強體質，提高免疫，預防過敏復發等。