睡覺醒來出現咽喉干痛、打噴嚏、鼻孔流清水的癥狀，可能是環境干燥、普通感冒、過敏性鼻炎、急性咽喉炎、鼻咽炎等原因引起。 1. 環境干燥：睡眠環境過于干燥，會導致呼吸道黏膜水分丟失，引起咽喉干痛、流涕等。可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 普通感冒：多由病毒感染引起，除上述癥狀外，還可能有乏力、咳嗽等。需注意休息，多喝水，可服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 3. 過敏性鼻炎：接觸過敏原后發作，常有頻繁打噴嚏、大量清水樣鼻涕。避免接觸過敏原，可使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。 4. 急性咽喉炎：咽喉部炎癥刺激，出現疼痛，嚴重時影響吞咽。可含服西瓜霜含片，服用蒲地藍消炎口服液等。 5. 鼻咽炎：鼻咽部黏膜炎癥，導致鼻咽部不適、流涕。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，口服阿莫西林膠囊等。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，睡覺醒來咽喉干痛 打噴嚏 鼻孔流清水，不排除風寒感冒，可以服用999感冒膠囊，注意忌煙，酒及辛辣，生冷，油膩食物。

你的情況考慮是感冒和呼吸道感染有關系的，建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試。有炎癥還應該加上抗生素試試。口服藥物不見效的，建議輸液治療為好。在當地醫生指導下使用。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。注意多喂水。