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即問即答

哪些食物有助于預防兒童神經癥

2024-10-08 17:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：兒童神經癥

問題：

吃什么食物最能防止兒童神經癥

回答1
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宋長輝醫師

安都衛生院

一級

全科

預防兒童神經癥可通過飲食調節，如富含蛋白質、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物。 1.蛋白質：優質蛋白質有助于兒童神經系統發育，如魚肉、雞肉、牛奶、雞蛋等。 2.維生素：維生素 B 族能營養神經，如全麥食品、動物肝臟；維生素 C 可抗氧化，如橙子、草莓。 3.礦物質：鈣能穩定神經，如乳制品、豆制品；鋅有助于大腦發育，如瘦肉、海鮮。 4.不飽和脂肪酸：如核桃、亞麻籽，對大腦功能有益。 5.膳食纖維：促進腸道健康，間接影響神經系統，如蔬菜、水果。合理搭配上述食物，為兒童提供均衡的營養，有助于預防神經癥，但不能完全依賴飲食，還需關注兒童的心理和生活環境。
2024-10-08 19:24

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什么是兒童神經癥? 　　兒童神經癥是一類以心因為主引起的神經機能失調，有學者認為神經癥是一種情緒異常，故兒童神經癥也叫兒童期情緒障礙。CCMD一2中82即為兒童情緒障礙。ICD—10中F93中定為特別發生于兒童期的情緒障礙。兒童神經癥的成因較簡單，癥狀表現也單純。多界限不清，且不固定，年齡較小者難以分型，至少年期在癥狀上類似成人神經癥者，即可按成人之神經癥進行診斷。但兒童與成人神經癥相連續者頗為少見。本癥患病率隨年齡增長逐漸增高，在兒童期男女性差異不大，到少年期則女性較多見。查看全文»

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