高度近視患者需要注意用眼習慣、定期檢查、選擇合適矯正方式、避免劇烈運動、補充眼部營養等。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠處或閉目休息。保持正確的讀寫姿勢，光線要適中。 2. 定期檢查：每年至少進行一次全面的眼科檢查，包括眼壓、眼底、視力等，以便早期發現并處理可能出現的并發癥。 3. 矯正方式：可選擇佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或進行近視手術，但需在醫生評估后決定。 4. 避免劇烈運動：高度近視患者視網膜較薄，要避免劇烈的對抗性運動和頭部劇烈晃動的運動，如拳擊、蹦極等，以防視網膜脫離。 5. 補充眼部營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 高度近視患者要重視眼部健康，養成良好的用眼和生活習慣，定期檢查，遵循醫生建議進行矯正和防護。

你好；一般高度近視養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。

你好：高度近視都是可以治療好的，其可以采取激光手術矯正的。關鍵是注意用眼衛生，注意適時調節，避免眼疲勞。應注意及時復查的但是手術對于眼部狀況是有要求的。至少每半年到眼科作眼底散瞳檢查。祝早日康復！