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如何有效預防孩子網絡成癮？

2024-10-08 17:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：成癮

問題：

怎么預防孩子網絡成癮？

回答1
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谷印亮醫師

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預防孩子網絡成癮，需從家庭環境、孩子自身、學校教育、社交活動、興趣培養等方面著手。 1.家庭環境：家長要營造溫馨和諧的家庭氛圍，多與孩子溝通交流，了解其需求和想法，給予足夠的關愛和支持。 2.孩子自身：培養孩子的自律能力和自我管理意識，讓其明白過度上網的危害。 3.學校教育：學校應加強網絡安全教育，引導學生正確使用網絡。 4.社交活動：鼓勵孩子積極參與線下社交活動，拓展人際關系。 5.興趣培養：發現并培養孩子的興趣愛好，如繪畫、音樂、運動等，豐富課余生活。總之，預防孩子網絡成癮需要家庭、學校和孩子自身共同努力，形成合力，為孩子創造一個健康的成長環境。
2024-10-09 07:21

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會，屬于病態的成癮。查看全文»

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