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艾蒿泡腳能帶來哪些具體功效？

2024-10-08 11:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

艾蒿泡腳有什么功效？

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

艾蒿泡腳具有驅寒祛濕、溫經通絡、抗菌消炎、安神助眠、緩解疲勞等功效。 1.驅寒祛濕：艾蒿性溫，能促進血液循環，幫助排出體內寒濕之氣，改善手腳冰涼等癥狀。 2.溫經通絡：疏通經絡，緩解因經絡不暢導致的身體疼痛，如關節疼痛。 3.抗菌消炎：對一些皮膚炎癥有一定抑制作用，減少腳部感染的發生。 4.安神助眠：放松身心，使人更容易進入睡眠狀態，提高睡眠質量。 5.緩解疲勞：加速新陳代謝，消除身體的疲勞感，讓人感到精力充沛。總之，艾蒿泡腳是一種簡單易行的養生方法，但要注意水溫適中，泡腳時間不宜過長，皮膚過敏者慎用。
2024-10-08 15:38

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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