寶寶便秘會(huì)帶來(lái)諸多不良影響，如身體不適、毒素淤積、營(yíng)養(yǎng)不良等。解決寶寶便秘可從飲食調(diào)整、腹部按摩、藥物輔助、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量等方面著手。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食調(diào)整：讓寶寶多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。
2.腹部按摩：以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，每次 5 分鐘左右，每天 2 - 3 次。
3.藥物輔助：可使用開(kāi)塞露，將藥液擠入肛門(mén)，刺激排便；還可口服乳果糖口服液，調(diào)節(jié)腸道功能。但用藥需遵醫(yī)囑。
4.培養(yǎng)良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)讓寶寶坐在兒童馬桶上，培養(yǎng)排便反射。
5.增加運(yùn)動(dòng)量：鼓勵(lì)寶寶多爬行、走路，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
總之，解決寶寶便秘需要綜合多種方法，并耐心觀察寶寶的情況。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。