四肢出現僵硬、痹痛、伸屈不利，喜暖怕寒，晨起加重運動減輕，可能是多種原因導致，如陽虛寒凝、氣血不足、經絡阻滯、寒濕侵襲、筋骨失養等。 1.陽虛寒凝：陽氣不足，不能溫煦四肢，導致寒邪凝滯。可表現為四肢冰冷、疼痛，得熱則緩。治療常選用附子理中丸、金匱腎氣丸等。 2.氣血不足：氣血虧虛，四肢失于濡養。常有面色蒼白、乏力等癥狀。可用八珍丸、歸脾丸等調理。 3.經絡阻滯：氣血運行不暢，經絡阻塞。常有局部刺痛、麻木等。可服血府逐瘀丸、大活絡丸等。 4.寒濕侵襲：寒濕之邪侵犯肢體關節。常有沉重、酸痛感。可用獨活寄生丸、木瓜丸等。 5.筋骨失養：肝腎虧虛，筋骨失于滋養。常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等。可選用仙靈骨葆膠囊、壯骨關節丸等。 出現上述癥狀，建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，注意保暖，避免勞累，適當運動。

你好， 建議抽血檢查抗o或類風濕因子和血尿酸看看，是否有風濕或者類風濕，可以先吃些氯唑沙宗片，芬必得，都可以去醫院查查吧，祝你健康

你好考慮是風濕病，關節炎，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，可以服用阿司匹林和舒筋活血片治療，避免勞累受風寒著涼，不要喝酒