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回答1
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陳靜嫦 副主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
斜視弱視專科
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長時間玩電腦可能導致眼睛疲勞、干眼癥、眼軸變化等，從而引起眼睛變形、干澀和灼熱感。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2015-09-05 16:35
1.減少用眼：控制玩電腦時間，每間隔一段時間休息，遠眺放松。
2.眼部護理：熱敷眼睛，促進血液循環，緩解疲勞。
3.補充水分：多喝水，保持身體水分充足，利于淚液分泌。
4.使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，滋潤眼睛，但需遵醫囑。
5.調整環境：保持室內適宜的濕度和亮度，減少對眼睛的刺激。
6.眼部按摩：輕輕按摩眼周，緩解肌肉緊張。
通過以上方法，多數情況能逐漸改善眼部不適。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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回答2
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方昕 醫師
安徽省立醫院
三級甲等
PET-CT中心
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你好！目前情況考慮為近視，用眼過度引起的，可以適當休息，滴眼藥水，平時要注意合理用眼。
2015-09-04 10:33
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好：建議您適當注意飲食營養，多補充些維生素，同時注意用眼的保健。 您可以多睡覺，多休息，做做眼保健操
2015-09-07 20:45
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
