體質較弱易感冒且吃藥效果不佳，可能與自身免疫力、病毒類型、用藥不當、生活習慣、基礎疾病等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下使得身體抵御病毒能力不足。可通過適量運動，如慢跑、游泳，增強體質；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 2.病毒類型：某些較強或特殊的病毒株，普通感冒藥難以應對。此時需要進行病毒檢測，明確類型，針對性用藥。 3.用藥不當：未選對藥物或用藥劑量不足。應在醫生指導下合理用藥，如使用復方氨酚烷胺膠囊、利巴韋林片、連花清瘟膠囊等。 4.生活習慣：不良的生活習慣如飲食不均衡、長期壓力大等會影響康復。要保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，減輕壓力，保持心情舒暢。 5.基礎疾病：若存在慢性疾病如糖尿病、高血壓等，會影響感冒恢復。需積極控制基礎病，穩定病情。 總之，要改善這種情況，需綜合考慮各方面因素，養成良好的生活和用藥習慣，必要時及時就醫。

你好！這種情況多是由于身體虛弱，亞健康等有關。注意飲食清淡，多注意休息，適當運動鍛煉，提高身體抵抗力，最好去醫院查查看。

根據你說的情況應該是免疫力低下導致病毒入侵引起感冒表現，治療應該抗病毒治療，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多運動鍛煉，服用板藍根顆粒預防