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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊凱 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
普外科
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男生胸部贅肉多的情況較為常見，其原因多樣。做俯臥撐可能有一定幫助，但效果因人而異。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2015-08-21 09:40
1.胸部贅肉形成原因：可能是肥胖、激素失衡、不良生活習慣等。
2.俯臥撐的作用：有助于增強胸部肌肉力量，但對于減脂效果有限。
3.減脂關鍵：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
4.綜合運動：結合有氧運動，如跑步、游泳等，更利于全身減脂。
5.激素調節：若因激素失衡導致，需就醫檢查，針對性治療。
總之，單純依靠俯臥撐難以完全減掉胸部贅肉，應綜合多種方法，并保持良好的生活習慣。
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