口水強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，順其自然的應(yīng)對(duì)方式有一定幫助，但恢復(fù)時(shí)間因人而異，受病情嚴(yán)重程度、個(gè)人心理調(diào)節(jié)能力、生活環(huán)境、是否接受專業(yè)治療、是否存在其他心理問(wèn)題等因素影響。 1.病情嚴(yán)重程度：輕度患者可能在數(shù)周或數(shù)月內(nèi)有所改善；嚴(yán)重者則需要更長(zhǎng)時(shí)間。 2.個(gè)人心理調(diào)節(jié)能力：心態(tài)積極、善于自我調(diào)節(jié)的，恢復(fù)相對(duì)較快。 3.生活環(huán)境：和諧、輕松的環(huán)境有利于緩解癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。 4.是否接受專業(yè)治療：如心理治療、藥物治療等，能加快康復(fù)進(jìn)程。 5.是否存在其他心理問(wèn)題：若同時(shí)有焦慮、抑郁等，會(huì)增加恢復(fù)的難度和時(shí)間。 總之，口水強(qiáng)迫癥的恢復(fù)不是一蹴而就的，需要患者保持耐心和積極的心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

你好，最好看看心理醫(yī)生，同時(shí)注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝開(kāi)水，多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物.不要給自己造成壓力，最好轉(zhuǎn)移注意力的，注意休息。

你好；口水強(qiáng)迫癥注意心理衛(wèi)生，努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。