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產后漲奶怎樣有效緩解

2015-07-10 08:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：惡心與嘔吐

問題：

產后漲奶怎樣有效緩解

回答1
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劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

產后漲奶可通過多種方法緩解，如及時哺乳、冷敷熱敷、按摩疏通、飲食調整、借助吸奶器等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.及時哺乳：寶寶的吸吮是最有效的排奶方式。按需哺乳，增加哺乳次數，能促進乳汁排出，緩解漲奶。
2.冷敷熱敷：漲奶初期可冷敷，減輕腫脹和疼痛；漲奶后期熱敷，促進血液循環，利于乳汁排出。
3.按摩疏通：用手指從乳房根部向乳頭方向輕輕按摩，注意力度適中，避免損傷乳腺。
4.飲食調整：減少湯汁類食物攝入，避免乳汁分泌過多加重漲奶。
5.借助吸奶器：在寶寶無法有效吸吮時，使用電動或手動吸奶器吸出多余乳汁。
6.穿著合適內衣：選擇寬松舒適、有良好支撐作用的內衣，避免壓迫乳房。
7.注意休息和心情：保持充足睡眠和良好心情，有助于維持內分泌平衡，減輕漲奶癥狀。
漲奶是產后常見問題，產婦不必過于焦慮。若漲奶嚴重且自行處理無效，應及時就醫，在醫生指導下采取適當措施。
2015-07-10 10:16

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什么是惡心與嘔吐? 　　惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅感覺，也可單獨出現，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經興奮癥狀。嘔吐是指經口腔強有力的排出胃內容物，當伴有腸道逆蠕動時，嘔吐物中可混有膽汁和腸內容物。惡心與嘔吐是臨床常見的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強的刺激而不發生嘔吐。查看全文»

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