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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡云朗 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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懷孕早期的睡眠姿勢有一定注意事項，包括對胎兒的影響、母體自身感受、血液循環、子宮位置、身體舒適度等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2015-06-30 11:00
1.對胎兒的影響：懷孕早期胎兒較小，一般睡姿對其影響不大，但避免俯臥。
2.母體自身感受：以自身舒適為主，若右側不適，可調整。
3.血液循環：左側臥位利于血液循環，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。
4.子宮位置：孕早期子宮增大不明顯，睡姿相對自由。
5.身體舒適度：可嘗試多種姿勢，找到最舒適的睡眠狀態。
總之，懷孕10周睡姿不必過于緊張，以舒適且不壓迫腹部為宜，如有不適及時調整。
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