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回答1
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郭嘉 住院醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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33歲女性記憶力變差可能由大腦疲勞、營養缺乏、不良生活習慣、疾病因素、心理因素等引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2015-06-05 09:38
1.大腦疲勞：長期高強度用腦，大腦得不到充分休息。
2.營養缺乏：維生素B族、蛋白質等攝入不足。
3.不良生活習慣：如長期睡眠不足、煙酒過度、缺乏運動。
4.疾病因素：腦部疾病、內分泌疾病等。
5.心理因素：焦慮、抑郁等負面情緒影響。
總之，多種因素均可導致記憶力下降。建議改善生活習慣，保持良好心態，若癥狀持續不緩解，應及時就醫檢查。
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