小孩補充鈣和鋅，同時補還是分開補需根據具體情況而定，廠家選擇正規品牌即可。常見因素有孩子的年齡、身體狀況、飲食情況、缺乏程度以及補充劑的劑型等。 1.年齡：低齡兒童腸胃功能較弱，可能更適合分開補充。 2.身體狀況：若孩子吸收功能良好，同時補也可行；若吸收差，分開補更利于吸收。 3.飲食情況：日常飲食中鈣和鋅攝入充足，可酌情補充；攝入不足，可能需要更積極補充。 4.缺乏程度：輕度缺乏可嘗試飲食調整，嚴重缺乏則需藥物補充，同時或分開補依醫生建議。 5.補充劑劑型：液體劑型相對更易吸收，片劑適合大齡兒童。 總之，給小孩補充鈣和鋅，應綜合考慮多種因素，建議先咨詢醫生，選擇正規廠家的產品，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。同時注意飲食均衡，促進鈣和鋅的吸收。

好你，應該先去醫院讓寶寶查個微量元素,之后再決定該不該補.鈣不能補過量了,也不能一直補,即使需要補也應該間歇性的補

你好，小孩在補充上述元素時可以同時補充，不用分開服用，也可以服用鈣鐵鋅口服液或鈣鐵鋅硒維生素，也可用飲食來調理