3 歲兒童晚上晚睡可能是環(huán)境不適、白天睡眠過多、睡前興奮、飲食不當(dāng)或身體不適等原因造成的，需要綜合調(diào)整。 1. 環(huán)境不適：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過亮或溫度不適宜，都可能影響孩子入睡。應(yīng)保持臥室安靜、黑暗且溫度適中。 2. 白天睡眠過多：若孩子白天午睡時(shí)間過長(zhǎng)或次數(shù)過多，會(huì)導(dǎo)致晚上精力充沛。要適當(dāng)控制白天睡眠時(shí)間。 3. 睡前興奮：睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或觀看刺激性的節(jié)目，會(huì)讓孩子大腦處于興奮狀態(tài)。睡前 1 小時(shí)應(yīng)保持安靜，避免興奮活動(dòng)。 4. 飲食不當(dāng)：晚餐過飽或過晚進(jìn)食，可能導(dǎo)致孩子腸胃不適難以入睡。晚餐要適量，且提前安排。 5. 身體不適：孩子身體不舒服，如缺鈣、消化不良等，也會(huì)影響睡眠。若懷疑身體問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 家長(zhǎng)要耐心觀察孩子的情況，找到導(dǎo)致晚睡的具體原因，逐步調(diào)整，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

你好，這個(gè)夜驚的癥狀考慮還是缺鈣有關(guān)系。需要積極服用藥物對(duì)癥治療。一般情況下服用藥物維D鈣咀嚼片或者龍牡壯骨顆粒有幫助。不需要擔(dān)心。

你好，3歲兒童晚上不睡覺一般是缺鈣引起的，最好給孩子按時(shí)補(bǔ)鈣，同時(shí)建議給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，補(bǔ)鈣同時(shí)補(bǔ)充AD滴劑，促進(jìn)鈣吸收的，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。