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回答1
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湛潔誼 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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五歲孩子身高發育受多種因素影響,包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2015-05-07 10:35
1.遺傳因素:父母身高對孩子影響較大,可評估家族身高情況。
2.營養均衡:保證蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。
3.充足睡眠:每晚保證10-13小時高質量睡眠,利于生長激素分泌。
4.適量運動:多進行跳躍、伸展類運動,像跳繩、游泳等。
5.疾病預防:及時治療可能影響生長發育的疾病,如慢性疾病。
6.心情舒暢:保持良好的心理狀態,減少壓力。
家長要綜合關注孩子的各方面情況,為孩子創造有利的生長條件,如有異常,及時就醫。
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回答2
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這種情況是不排除有長高的可能性。可以多吃些富含蛋白質、維生素高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷雜糧,喝些純牛奶、豆漿、大骨湯、排骨湯、鯽魚湯等營養豐富的食物。保持愉快的心情,保證充足的睡眠,有利于身體正常的生長發育。
2015-05-09 08:53
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,一般這個年齡屬于青春期,在這個時候,還是需要自身的飲食的營養搭配,注意自身的遺傳也有一定的影響的
2015-05-09 15:02
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