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回答1
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王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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小產后飲食需謹慎，要考慮營養均衡、身體恢復等。包括飲食選擇、休息活動、復查安排等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2015-04-05 21:18
1.飲食選擇：應注重營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，竹如陳皮生姜紅棗茶可適當飲用。
2.休息活動：保證充足睡眠，避免勞累，可適當進行輕度活動，如散步。
3.復查安排：按時復查，了解子宮恢復情況。
4.心理調適：保持良好心態，避免焦慮和抑郁。
5.注意保暖：避免著涼，尤其是腹部和關節部位。
總之，小產后要多方面注意，促進身體盡快恢復。
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就醫問藥
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